Nước dừa là đồ uống bổ dưỡng được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người còn nghi ngờ về vấn đề: “Tiêm filler uống nước dừa được không?” Trong bài viết sau, Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên và chia sẻ những lưu ý khi sử dụng nước dừa.
I. Tiêm filler uống nước dừa được không?
Nước dừa là thức uống có vị ngọt thanh, cung cấp dưỡng chất kali, natri và vitamin C giúp kháng viêm, giảm sưng, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương tại vị trí tiêm filler. Ngoài ra, nước dừa còn tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, hạn chế tình trạng lão hóa da.
Không chỉ vậy tốt cho da, uống nước dừa còn mang lại nhiều lợi ích cho cho sức khỏe như:
- Cải thiện tình trạng táo bón: Nước dừa có tính kháng khuẩn, kháng virus hỗ trợ loại bỏ ký sinh trùng đường ruột, giảm tình trạng táo bón.
- Ổn định huyết áp: Dưỡng chất kali trong nước dừa có công dụng giúp kiểm soát áp lực trong mạch máu, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch hay đột quỵ.
- Giảm cân: Nước dừa cung cấp thành phần triglyceride giúp đốt cháy mỡ, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Ngăn ngừa sỏi thận: Uống nước dừa giúp đẩy nhanh quá trình lọc và loại bỏ những chất cặn bã hình thành nên sỏi thận.
II. Uống nước dừa cần lưu ý gì để tốt cho sức khỏe?
Mặc dù nước dừa không phải thức uống xa lạ nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình sử dụng. Dưới đây là những lưu ý mà mọi người nên biết:
- Lựa chọn nước dừa tươi, không bị chua
- Chỉ nên uống từ 1 – 2 quả dừa/ngày
- Phụ nữ mang thai trong những tháng đầu không nên uống nước dừa
- Người bị huyết áp thấp, thấp khớp, trí, rối loạn tiêu hóa,… nên hạn chế sử dụng nước dừa
- Tránh uống nước dừa khi vừa vận động, tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ cao, dễ gây ra những biểu hiện bất thường
- Không dùng nước dừa vào buổi tối gây đầy bụng, khó chịu
BÀI ĐỌC THÊM: Tiêm filler uống cafe được không?
III. Những thực phẩm nên bổ sung sau tiêm filler
Không chỉ nước dừa, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác sẽ giúp nâng cao hiệu quả thẩm mỹ, đẩy nhanh quá trình hồi phục cũng như ngăn ngừa những vấn đề không mong muốn. Theo đó, mọi người nên tăng cường những thực phẩm sau khi tiêm chất làm đầy:
- Rau củ, trái cây giàu kẽm, vitamin C, E như nho đen, ớt chuông, đậu nành,… giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng vị trí tiêm filler
- Món ăn được chế biến từ hạt hạnh nhân, đậu que, chanh dây,… cung cấp protein kích thích tái tạo mô trong cơ thể, giúp vùng da điều trị phục hồi nhanh chóng
- Hạt lanh, rau chân vịt,… chứa nhiều omega-3 giúp chống viêm, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương do tiêm filler
- Uống nước ép trái cây, rau củ, nước lọc nhằm duy trì làm da luôn căng mịn
IV. Hướng dẫn chăm sóc đúng cách sau khi tiêm filler
Kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý với chăm sóc da đúng cách sẽ giúp mang lại hiệu quả tiêm filler cao. Mọi người nên thực hiện chăm sóc da theo hướng dẫn sau:
Chăm sóc da
- Dùng nước sạch hoặc nước muối sinh lý vệ sinh vùng da điều trị
- Làm dịu tình trạng sưng tấy bằng túi chườm đá hay khăm thấm nước mát
- Nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần lành tính giúp hạn chế kích ứng tại vị trí tiêm filler
- Dùng thuốc và tái khám theo chỉ định của bác sĩ
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý
- Không ăn rau muống, hải sản, đồ nếp,… khiến vùng da tiêm filler bị sưng tấy, mưng mủ, hình thành nên sẹo
- Tránh sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích,… làm cơ thể bị suy yếu, kéo dài thời gian làm lành da
- Hạn chế nằm sấp hay nằm nghiêng, đeo khẩu trang chật khiến chất làm đầy bị xê dịch
- Ngủ sớm, giữ tinh thần thoải mái tạo điều kiện thuận lợi giúp vùng da điều trị phục hồi nhanh chóng
- Không xông hơi, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi filler chưa ổn định dễ dẫn đến tình trạng bị tan
- Tránh tập gym, tập yoga, chạy bộ,… khiến vị trí tiêm filler bị biến dạng
- Kê gối ngủ cao giúp giảm tình trạng tích nước, sưng tấy tại vùng da điều trị
Bài viết trên đã giải đáp chi tiết câu hỏi: “Tiêm filler uống nước dừa được không?” Ngoài ra, nếu mọi người muốn tiêm filler không đau, hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
