Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất khi bắt đầu quá trình lão hóa. Không chỉ ảnh hưởng đến giao diện bên ngoài, chúng còn khiến mọi người trở nên tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Đâu là nguyên do hình thành nếp nhăn và làm sao để xóa bỏ đặc điểm xấu xí này? Cùng Thẩm mỹ Mai&Maia tìm hiểu qua bài viết sau.
I. Nếp nhăn là gì?
Nếp nhăn là những đường rãnh, nếp gấp hoặc vết hằn xuất hiện trên bề mặt da, chủ yếu hình thành do sự suy giảm chức năng của các cấu trúc nâng đỡ dưới da gồm collagen và elastin. Ngoài ra còn chịu tác động từ nhiều yếu tố ngoại sinh khác khiến gốc tự do tấn công tế bào da và tăng tốc độ lão hóa.
Theo thời gian, khi làn da mất đi độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên khiến các lớp mô liên kết trở nên yếu ớt khiến da không còn khả năng hồi phục về trạng thái ban đầu. Nếp nhăn xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, phổ biến nhất ở trán, vùng mắt, khóe miệng, cổ và bàn tay bởi cấu trúc da mỏng, nhạy cảm và thường xuyên chịu tác động từ môi trường hoặc cử động cơ mặt.
II. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên cơ thể
Trên thực tế, có vô số yếu tố khác cũng góp phần khiến da xuất hiện nếp nhăn sớm, chủ yếu bao gồm:
- Tuổi tác: Khi tuổi ngày càng tăng cao, tốc độ sản xuất collagen và elastin giảm dần khiến da mất độ đàn hồi, đồng thời khả năng tái tạo tế bào cũng chậm lại nên làn da trở nên mỏng yếu, khô ráp và hình thành nếp nhăn.
- Tia UV: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời phá hủy liên kết sợi collagen và elastin làm đứt gãy cấu trúc da từ bên trong khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm và nhanh hơn
- Biểu cảm khuôn mặt: Thường xuyên biểu cảm lặp đi lặp lại như cau mày, cười, nheo mắt sẽ tạo thành nếp gấp và dần trở thành nếp nhăn cố định theo thời gian.
- Thiếu dưỡng chất: Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin A, C, E, kẽm hay axit béo thiết yếu sẽ dễ bị khô ráp, nhăn nheo và giảm khả năng tổng hợp collagen, chống oxy hóa của làn da
- Chăm sóc da không đúng cách: Việc lạm dụng mỹ phẩm, làm sạch da với lực quá mạnh hoặc tẩy bỏ tế bào da chết thường xuyên hoặc không che chắn da kĩ càng mỗi khi ra ngoài khiến da bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và nhanh lão hóa.
- Thói quen xấu: Hút thuốc, thức khuya, stress kéo dài,… là thủ phạm gián tiếp gây ra nếp nhăn sớm do mất đi lớp bảo vệ tự nhiên
Bài viết liên quan: Nếp nhăn trên trán khi còn trẻ do đâu?
III. Các loại nếp nhăn phổ biến
Việc phân loại nếp nhăn giúp mọi người lựa chọn được phương pháp cải thiện và xóa bỏ phù hợp:
- Nếp nhăn trọng lực: Hình thành khi da bị chảy xệ do tác động của trọng lực làm mất khả năng nâng cơ, xuất hiện nhiều ở má, hàm và rãnh mũi.
- Nếp nhăn đàn hồi: Do ánh nắng mặt trời làm hỏng elastin và tuổi tác tăng cao khiến da mất đàn hồi tự nhiên thường thấy ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng như má, cổ và môi trên.
- Nếp nhăn biểu cảm: Gắn liền với chuyển động cơ mặt lặp đi lặp lại như cười, nhíu mày, nhăn mũi thường xuất hiện ở khóe miệng, mắt, trán.
- Nếp nhăn đè nén: Do tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, tì đè mặt trong thời gian dài dẫn đến nếp nhăn ở má. cằm, thái dương.
- Nếp nhăn teo cơ: Xuất hiện khi mất mỡ dưới da, mô cơ bên dưới bị teo nhỏ do tuổi tác, giảm cân quá nhanh hoặc mắc bệnh lý ở vùng quanh mắt, má hóp, thái dương.
IV. Đối tượng nào dễ xuất hiện nếp nhăn? Cách phòng ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm
Nếp nhăn dễ xuất hiện ở một số đối tượng như:
- Người trên 30 tuổi có độ tốc sản xuất collagen và elastin bắt đầu chậm lại
- Người làm việc ngoài trời thường xuyên chịu tác động từ tia UVA, UVB của ánh nắng mặt trời phá hủy cấu trúc da
- Người hay stress, thiếu ngủ làm tăng hormone cortisol làm giảm khả năng tái tạo tế bào da
- Người có chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất làm đề kháng da trở nên suy yếu
- Những người thường xuyên hút thuốc, sử dụng chất kích thích làm giảm lưu thông máu đến da
- Người có làn da khô bẩm sinh khiến mất đi độ ẩm, dầu tự nhiên
- Người không chăm sóc da hoặc chăm sóc sai cách làm hàng bảo vệ da trở nên suy yếu
- Những người giảm cân đột ngột khiến mô mỡ dưới da bị mất đi và da chùng nhão
Để hạn chế hình thành nếp nhăn từ sớm, mọi người nên thực hiện một số phương pháp phòng ngừa:
- Sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên hằng ngày, kể cả khi không ra ngoài
- Bổ sung thực phẩm giàu collagen và vitamin A, C, D, E từ rau xanh, trái cây cùng các loại hạt giúp tăng sinh collagen, bảo vệ da khỏi gốc tự do
- Dưỡng ẩm đầy đủ, chọn sản phẩm phù hợp với loại da để da được căng mịn, đàn hồi tốt
- Hạn chế biểu cảm quá mức như nhíu, cau màu và nheo mắt thường xuyên để giảm nếp gấp trên da
- Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc tạo điều kiện cho da tái tạo ổn định, đồng thời tránh ngủ nghiêng dễ gây nếp nhăn đè nén ở má
- Kết hợp các sản phẩm chống lão hóa phù hợp có chứa hoạt chất retinol, peptide, HA, kích thích tăng sinh collagen
- Tập luyện nhẹ nhàng và massage mặt thường xuyên để cấu trúc da được đàn hồi tốt
- Hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu bia làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng
V. Các phương pháp xóa nếp nhăn phổ biến hiện nay
Tùy vào mức độ nếp nhăn, độ tuổi và tình trạng da thực hiện mà mọi người có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp xoá nếp nhăn hiệu quả, an toàn được ưa chuộng:
1, Dùng mỹ phẩm chống lão hóa
Việc sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa là phương pháp cơ bản, tiết kiệm và phù hợp với mọi loại da có nếp nhăn mức độ nhẹ. Tuy hiệu quả không tức thì như các biện pháp thẩm mỹ, nhưng nếu kiên trì sử dụng đúng cách giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Các thành phần chống lão hóa thường gặp như:
- Retinol: Dẫn xuất của vitamin A với khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen, cải thiện kết cấu và sắc tố da
- Peptide: Hỗ trợ hồi phục, tái tạo mô, củng cố hàng rào bảo vệ da và làm mờ nếp nhăn
- Hyaluronic Acid: Khả năng dưỡng ẩm sâu, làm đầy rãnh nhăn nhỏ và tăng cường đàn hồi tự nhiên
- Vitamin C, E: Các loại vitamin có khả năng chống oxy hóa, làm sáng da và kích thích sản sinh collagen
- AHA/BHA: Hoạt chất acid có khả năng tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da mới
- Niacinamide: Vai trò làm dịu da, chống viêm nhiễm lan rộng và cải thiện kết cấu bề mặt da
Tìm hiểu thêm: Các sản phẩm kem xóa nếp nhăn hiệu quả cao hiện nay
2, Can thiệp thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu
Khi các sản phẩm chăm sóc da không còn đủ sức chiến đấu với các dấu hiệu lão hóa, mọi người nên tìm đến các phương pháp thẩm mỹ ít xâm lấn giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây nếp nhăn như chảy xệ da, mất collagen hay đứt gãy cấu trúc mô nâng đỡ mà không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.
- Tiêm botox: Làm giãn cơ tạm thời, hiệu quả nhanh chóng với nếp nhăn biểu cảm.
- Tiêm filler: Làm đầy vùng da lõm, cải thiện nếp nhăn sâu.
- Liệu pháp laser xóa nếp nhăn: Kích thích collagen, tái tạo bề mặt da và làm mờ nếp nhăn
- Lăn kim: Tạo vi tổn thương để thúc đẩy sản sinh tế bào mới.
- Thermage: Sử dụng sóng tần số vô tuyến (RF) để nâng cơ, làm săn chắc da.
- HIFU (Sóng siêu âm hội tụ cường độ cao): Tác động sâu vào lớp SMAS giúp nâng cơ, xóa nhăn hiệu quả.
- RF: Trẻ hóa da bằng năng lượng điện từ, cải thiện độ đàn hồi.
- Ultherapy: Sử dụng sóng siêu âm vi điểm để nâng cơ không xâm lấn.
3, Phẫu thuật thẩm mỹ
Trong trường hợp các nếp nhăn đã hằn sâu, da chảy xệ rõ rệt, các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ là lựa chọn tối ưu để mang lại kết quả bền vững nhất. Các phương pháp này can thiệp trực tiếp vào cấu trúc da và mô mềm để kéo căng, nâng đỡ hoặc cắt bỏ phần da thừa, từ đó cải thiện triệt để tình trạng lão hóa trên gương mặt.
- Căng da mặt toàn phần: Bác sĩ tiến hành rạch da tại vùng đường tóc, tai và cổ, sau đó loại bỏ phần da thừa, kéo căng các mô cơ bên trong lớp SMAS rồi khâu lại
- Căng da trán: Phẫu thuật nâng vùng trán hoặc chân mày để làm phẳng các nếp nhăn ngang trán và mở rộng đôi mắt.
- Cấy mỡ tự thân: Lấy mỡ từ các vùng khác trên cơ thể như bụng, đùi… để tiêm vào vùng lõm hóp như rãnh cười, trán, má.
VI. Trẻ hóa da mặt, xóa nếp nhăn ở đâu an toàn và hiệu quả?
Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ xóa nhăn, trẻ hóa da an toàn và uy tín hàng đầu được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn để thẩm mỹ bởi sở hữu những ưu điểm nổi bật như:
- Được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế Hà Nội
- Sở hữu đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn và nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện da liễu tuyến đầu
- Hệ thống cơ sở vật chất sang trọng, hiện đại, đầy đủ tiện nghi
- Máy móc, trang thiết bị y tế tân tiến được nhập khẩu từ nước ngoài
- Xây dựng liệu trình xóa nhăn, trẻ hóa da cá nhân hóa ứng dụng đa công nghệ độc quyền
- Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng nhiệt tình sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong liệu trình
Hy vọng những nội dung trên đây đã giúp mọi người nắm rõ nguyên nhân và cách xóa nếp nhăn già nua hiệu quả cao. Nếu có mong muốn xóa nhăn, trẻ hóa da bằng công nghệ cao, mọi người hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.
