Nám da hình thành ở độ tuổi nào? Yếu tố hình thành nám trên da

Nám da là vấn đề da liễu thường gặp và sẽ xuất hiện nhiều ở một số độ tuổi nhất định. Vậy nám da hình thành ở độ tuổi nào? Có những yếu tố nào ảnh hưởng đến quá trình hình thành nám? Bài viết dưới đây của Hệ thống Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết cho mọi người những vấn đề này. 

I. Nám da hình thành ở độ tuổi nào?

Trên thực tế, nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng phổ biến nhất từ 30 tuổi trở đi. Ngoài ra, tỷ lệ nám ở nữ giới sẽ cao hơn nam giới (1). Dưới đây là chi tiết tình trạng nám da và mức độ phổ biến ở từng độ tuổi:

II. Yếu tố ảnh hưởng đến độ tuổi xuất hiện nám

Nám da xuất hiện sớm hay muộn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

• Nội tiết cơ thể: Nám da do mất cân bằng nội tiết thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh, tuy nhiên một số đã xuất hiện ngay từ tuổi dậy thì.
• Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có nhiều người mắc nám da, các thế hệ sau cũng có nguy cơ cao bị nám.
• Màu da, chủng tộc: Những người sở hữu làn da sẫm màu có xu hướng dễ bị nám hơn do có nhiều tế bào melanocyte, dễ bị ảnh hưởng và phản ứng với tia UV.
• Tuổi tác và lão hóa: Da bắt đầu lão hóa tự nhiên sau tuổi 30, từ đó làm tăng sinh melanin và khiến nám da xuất hiện nhiều hơn. Ngoài ra, người có thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng dễ làm da nhanh lão hóa.
• Tác động từ tia UV: Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu kích thích tăng sinh melanin, gây ra tình trạng tăng sắc tố và làm nám xuất hiện sớm.
• Môi trường sống: Ngoài tia UV, ô nhiễm môi trường và bụi bẩn cũng thúc đẩy tăng sinh melanin. Đặc biệt, nám thường phổ biến hơn ở người sống tại khu vực đô thị đông dân, khí hậu nóng ẩm, nắng gắt.

III. Da bị nám nên thăm khám và điều trị ở đâu?

Sự xuất hiện của hàng loạt cơ sở điều trị nám khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn. Giữa vô vàn lựa chọn đó, Maia&Maia vẫn luôn là địa chỉ chữa nám ở Bắc Ninh uy tín được đông đảo khách hàng tin tưởng và ưu tiên. Sự tin tưởng này đến từ những thế mạnh vượt trội mà phòng khám mang lại, bao gồm:

• Được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế, đảm bảo tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về an toàn y tế
• Đội ngũ bác sĩ da liễu với trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm
• Trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại cùng cơ sở vật chất khang trang
• Quy trình điều trị được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa, an toàn cho mọi khách hàng
• Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc trong suốt quá trình điều trị

Đặc biệt, Thẩm mỹ Maia&Maia hiện đang ứng dụng công nghệ Maitrix Light trong liệu trình điều trị nám da. Đây là giải pháp được đánh giá cao nhờ sự kết hợp đột phá của nhiều công nghệ hiện đại, bao gồm:

• Laser Erbium YAG (2940nm): Ức chế sự phát triển của sắc tố melanin ở lớp thượng bì.
• Laser Q-switched Nd YAG (1064nm): Phá vỡ các hắc sắc tố sẫm màu, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.
• Laser Long Pulse Nd YAG (1064nm): Ngăn chặn sự hình thành của các mô mạch máu tại vùng da bị tổn thương, phòng ngừa nám tái phát.
• Mesotherapy: Bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu, giúp da trở nên đều màu và khỏe mạnh hơn.

Với liệu trình điều trị nám da đa trị liệu bằng Maitrix Light, mọi người sẽ đạt được những hiệu quả ưu việt như:

• Loại bỏ tận gốc các chân nám, kể cả ở những tình trạng nặng
• Kích thích sản sinh collagen, giúp da nhanh chóng phục hồi, trở nên căng mịn và sáng hồng tự nhiên
• Giảm thiểu tối đa nguy cơ nám quay trở lại
• An toàn, chính xác và không gây xâm lấn, giúp quá trình điều trị diễn ra nhẹ nhàng và không cần thời gian nghỉ dưỡng

IV. Biện pháp ngăn ngừa nám hình thành sớm

Để ngăn ngừa nám da xuất hiện sớm, mọi người cần kết hợp các thói quen chăm sóc da và sinh hoạt lành mạnh, tập trung bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và tăng cường sức khỏe da từ bên trong:

1. Những điều nên làm

• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời râm
• Che chắn cẩn thận bằng mũ rộng vành, kính râm và áo khoác khi ra ngoài
• Áp dụng quy trình dưỡng da phù hợp, tập trung vào việc cấp ẩm và phục hồi
• Thăm khám da liễu định kỳ để được tư vấn và phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến sắc tố
• Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, beta-carotene,…
• Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong
• Ngủ đủ giấc, tập luyện đều đặn và giảm căng thẳng thông qua các hoạt động thư giãn

2. Những việc cần tránh

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc chủ quan không che chắn cẩn thận
• Tránh sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa các chất tẩy trắng mạnh
• Không tự ý nặn mụn hoặc gây tổn thương lên da mặt, tránh để lại vết thâm
• Giảm thiểu việc sử dụng các thiết bị điện tử có phát ra ánh sáng xanh trong thời gian dài
• Tránh thức khuya, căng thẳng kéo dài hoặc thường xuyên làm việc với cường độ cao
• Không hút thuốc lá và hạn chế tiêu thụ thức uống có cồn, chất kích thích
• Tránh các phương pháp làm đẹp can thiệp sâu, gây bong tróc da mạnh
• Hạn chế thay đổi nội tiết tố đột ngột do lạm dụng thuốc hoặc chế độ ăn kiêng cực đoan

Bài viết trên đây đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề nám da hình thành ở độ tuổi nào. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về cách điều trị nám da an toàn, hiệu quả liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.