Lông vùng kín bị rụng là tình trạng khiến nhiều người lo lắng và mong muốn được bác sĩ giải đáp bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và sức khỏe vùng nhạy cảm. Đâu là nguyên nhân gây rụng lông? Hãy cùng Thẩm mỹ Maia&Maia tìm hiểu thông tin chi tiết qua nội dung bài viết dưới đây.
I. Các nguyên nhân gây rụng lông vùng kín
Rụng lông vùng kín là hiện tượng lượng lông mu bị suy giảm rõ rệt tạo thành mảng lông lưa thưa theo mảng, thậm chí gần như không còn. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, cụ thể:
1. Nguyên nhân sinh lý
Một số yếu tố sinh lý tự nhiên khiến lông vùng kín bị rụng theo chu kỳ, bao gồm:
- Lão hóa: Khi tuổi tác tăng lên, nồng độ hormone sinh dục suy giảm, kéo theo sự mỏng đi và rụng dần của lông.
- Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, nam giới tuổi trung niên dễ bị rụng lông do rối loạn hormone.
- Căng thẳng kéo dài: Stress ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, làm giảm sản xuất androgen là hormone kích thích mọc lông.
2. Nguyên nhân bệnh lý
Trong nhiều trường hợp, rụng lông vùng kín lượng nhiều là biểu hiện của bệnh lý mà mọi người cần đặc biệt lưu ý:
- Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc trị ung thư, trầm cảm hoặc corticosteroid gây ra tác dụng phụ khiến rụng lông toàn thân, bao gồm lông vùng kín.
- Thiếu hụt dưỡng chất: Cơ thể bị suy dinh dưỡng, nhất là thiếu kẽm, sắt, vitamin nhóm B gây ảnh hưởng đến sự phát triển của lông.
- Mắc bệnh lý da liễu: Trường hợp rụng lông do bệnh lý miễn dịch, bệnh ngoài da như lupus ban đỏ, alopecia areata hoặc viêm nhiễm da, nhiễm trùng, khuẩn vùng kín gây viêm nang lông, tổn thương da khiến lông vùng kín bị rụng.
- Bệnh lý nội tiết: Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), suy tuyến thượng thận, tuyến yên khiến hệ thống hormone trong cơ thể thay đổi đột ngột dẫn đến tình trạng rụng lông.
II. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Hiện tượng lông vùng kín bị rụng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin trong đời sống vợ chồng, mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe. Tình trạng này còn gây tổn thương và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cho vùng da nhạy cảm.
Thông thường, nếu hiện tượng rụng lông chỉ diễn ra do chu kỳ mọc lông tự nhiên, mọi người có thể cải thiện nhanh chóng.Tuy nhiên, một số trường hợp dưới đây cần được thăm khám với bác sĩ y khoa và can thiệp y tế kịp thời:
- Lông vùng kín rụng nhiều, kéo dài, thành từng mảng
- Kèm theo ngứa, rát, mẩn đỏ, chảy dịch hoặc có mùi lạ
- Có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi bất thường, sụt cân nhanh
- Đã áp dụng nhiều phương pháp và sản phẩm chăm sóc vùng kín nhưng không cải thiện
III. Cách khắc phục tình trạng lông vùng kín bị rụng
Tùy theo mức độ và nguyên nhân gây rụng lông vùng kín, mọi người có thể tham khảo và áp dụng các biện pháp xử lý được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn chi tiết dưới đây:
1. Thay đổi lối sống và dinh dưỡng
Với trường hợp rụng lông do nguyên nhân sinh lý, diễn ra từ từ và không kèm theo triệu chứng viêm nhiễm, ngứa rát, mọi người nên ưu tiên thay đổi chế độ lối sống thường ngày và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể:
- Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, sắt, vitamin B1, B6, B12 như thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc nguyên cám, trứng, rau xanh đậm
- Ăn đa dạng, đầy đủ các nhóm dưỡng chất, tránh ăn kiêng khắc nghiệt hoặc thiếu hụt năng lượng
- Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng nang lông khỏe mạnh
- Tập thể dục thường xuyên giúp điều hòa nội tiết và tăng lưu thông máu đến da
- Giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc, ngủ đủ giấc để tuyến nội tiết hoạt động ổn định
- Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh có hương liệu mạnh, xà phòng sát khuẩn hoặc nước hoa vùng kín
XEM CHI TIẾT TẠI: Tổng hợp cách mọc lông vùng kín hiệu quả
2. Điều trị y tế theo chỉ định
Khi lông vùng kín bị rụng nhanh chóng, thành từng mảng lớn và đi kèm các triệu chứng bất thường như ngứa rát, mẩn đỏ, có mùi hôi hoặc tổn thương da, mọi người cần thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị đúng cách:
- Sử dụng thuốc nội tiết: Áp dụng khi tình trạng rụng lông liên quan đến các bệnh nội tiết như suy giảm estrogen, androgen hay hội chứng buồng trứng đa nang.
- Điều trị bệnh lý da liễu: Sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống theo đơn để chữa trị các bệnh viêm da, viêm nang lông hoặc nhiễm nấm, vi khuẩn.
- Bổ sung vi chất: Bác sĩ có thể chỉ định bổ sung kẽm, sắt, biotin, các loại vitamin nhóm B qua đường uống nếu cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng.
- Điều trị dứt điểm bệnh nền: Các bệnh lý như rối loạn tuyến giáp, lupus ban đỏ cần được chữa trị triệt để để giải quyết tận gốc nguyên nhân lông vùng kín bị rụng.
- Dùng thuốc kích thích mọc lông: Kết hợp dùng thuốc hỗ trợ mọc lông dạng bôi, giúp kích thích hoạt động của nang lông theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
IV. Chăm sóc và phòng ngừa lông vùng kín bị rụng
Để hạn chế tình trạng rụng lông vùng kín và duy trì vùng nhạy cảm khỏe mạnh, mọi người cần xây dựng thói quen chăm sóc và chế độ phòng ngừa phù hợp:
- Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm hoặc dung dịch dịu nhẹ, cân bằng độ pH
- Tránh dùng xà phòng có tính kiềm mạnh, sản phẩm chứa cồn hay hương liệu gây kích ứng da
- Lau khô sau khi tắm hoặc vệ sinh để tránh ẩm ướt, tạo môi trường cho nấm và vi khuẩn
- Ưu tiên quần lót làm từ chất liệu cotton mềm mại, thoáng khí
- Hạn chế mặc đồ bó sát để tránh cọ xát và kích ứng da, ảnh hưởng đến nang lông
- Không nên cạo, nhổ hay wax lông thường xuyên vì dễ làm tổn thương da và nang lông
- Ưu tiên các phương pháp triệt lông an toàn, được thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín
- Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, sắt, và các vitamin nhóm B như trứng, hải sản, ngũ cốc, rau xanh đậm
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da và nang lông luôn ẩm mịn, khỏe mạnh
- Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể tái tạo, phục hồi và duy trì hormone ổn định
- Tránh căng thẳng, stress kéo dài vì có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết
- Thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra nội tiết tố, tuyến giáp và da liễu khi có dấu hiệu rụng lông bất thường
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mọi người nắm rõ cách xử lý và phòng tránh lông vùng kín bị rụng. Nếu mọi người còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, vui lòng liên hệ Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.
