Dùng retinol bị sạm da là tình trạng khá phổ biến ở những người mới bắt đầu hoặc sử dụng sai cách. Bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ giúp mọi người hiểu rõ nguyên nhân, thời gian hồi phục, cách xử lý hiệu quả, theo dõi ngay.
I. Nguyên nhân dùng retinol bị sạm da
Retinol là dẫn xuất của vitamin A có khả năng tăng tốc độ tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen và làm mờ các dấu hiệu lão hóa. Khi thoa lên da, retinol thúc đẩy lớp tế bào cũ bong nhanh hơn, đồng thời tạo lớp da mới. Tuy nhiên, một số người lại gặp tình trạng sạm da sau khi dùng retinol do các nguyên nhân như:
- Kích ứng do nồng độ quá cao: Khi bắt đầu với tỷ lệ mạnh hoặc dùng quá thường xuyên, da bị “quá tải”, dẫn đến đỏ rát, bong tróc và sạm màu.
- Tổn thương hàng rào bảo vệ da: Retinol thúc đẩy bong da mạnh, khiến lớp màng lipid bị suy yếu, da dễ mất nước và xỉn màu đối với da quá nhạy cảm.
- Không chống nắng đầy đủ: Da mới sau khi dùng retinol rất dễ bắt nắng. Thiếu kem chống nắng khiến sắc tố melanin tăng cao và là nguyên nhân khiến dùng retinol bị sạm da.
- Kết hợp sai sản phẩm: Dùng chung retinol với AHA/BHA, benzoyl peroxide hoặc tẩy da chết vật lý làm da bị bào mòn mạnh, gây viêm và sạm sau viêm.
- Không dưỡng ẩm đủ: Da thiếu ẩm dễ khô căng, bong vảy, từ đó nhìn tối màu và thiếu sức sống.
II. Dùng retinol bị sạm da bao lâu thì hết?
Tình trạng dùng retinol bị sạm da thường mất khoảng 2 – 6 tuần để cải thiện, tùy thuộc vào mức độ tổn thương, tần suất sử dụng retinol, nồng độ sản phẩm và khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da của từng người.
Nếu không xử lý kịp thời, vùng da bị sạm có thể chuyển sang tăng sắc tố sau viêm (PIH), kéo dài nhiều tháng. Ngoài ra, da có nguy cơ bị mỏng yếu, bong tróc nặng, viêm đỏ, thậm chí dẫn đến viêm da kích ứng, khiến quá trình phục hồi trở nên khó khăn và tốn thời gian hơn.
KHÁM PHÁ NGAY: Uống hà thủ ô có bị sạm da không?
III. Cách khắc phục tình trạng da khô sạm do retinol
Khi da xuất hiện các dấu hiệu khô, sạm do tác dụng của retinol, việc thực hiện các biện pháp xử lý kịp thời và chăm sóc chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết để phục hồi làn da. Cụ thể:
1. Biện pháp xử lý ban đầu
Để làn da có thời gian nghỉ ngơi và tự cân bằng lại sau khi bị kích ứng bởi retinol, mọi người cần thực hiện ngay các bước giảm thiểu tác động và cung cấp dưỡng chất làm dịu:
- Ngừng sử dụng retinol 5 – 7 ngày để da ổn định
- Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sản phẩm dịu nhẹ, đồng thời tránh các bước tẩy tế bào chết
- Cấp ẩm tức thì bằng sản phẩm chứa thành phần phục hồi như ceramide, hyaluronic acid, panthenol,…
- Bảo vệ da tuyệt đối bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 50+, thoa lại sau 2 – 3 giờ khi ra ngoài
2. Quy trình chăm sóc phục hồi da
Sau giai đoạn xử lý dùng retinol bị sạm da ban đầu, mọi người cần tiếp tục quy trình chăm sóc, tập trung vào phục hồi hàng rào bảo vệ da. Hãy chú ý những điều sau để giúp da khỏe mạnh trở lại:
- Làm sạch da nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây tổn thương thêm cho da
- Dưỡng ẩm chuyên sâu kết hợp các sản phẩm chứa niacinamide, peptide, ceramide.
- Sử dụng thêm các sản phẩm giúp phục hồi như panthenol, madecassoside hoặc squalane
- Khóa ẩm ở cuối chu trình chăm sóc da để giảm thiểu tình trạng khô căng và hạn chế bong tróc da
3. Chế độ sinh hoạt và ăn uống hỗ trợ
Song song với việc chăm sóc da bên ngoài, chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong:
- Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cam, bưởi, cà chua hoặc trà xanh
- Tránh thức khuya, căng thẳng kéo dài vì đây là những yếu tố ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi da
- Hạn chế rượu bia, đồ cay nóng vì làm tăng phản ứng viêm và khiến da dễ sạm hơn
IV. Khi nào cần thăm khám bác sĩ da liễu?
Khi tình trạng da sạm, khô do retinol không cải thiện hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, mọi người nên thăm khám bác sĩ da liễu kịp thời để được đánh giá và xử lý đúng cách:
- Da đỏ rát kéo dài trên 1 tuần
- Sạm đen loang lổ hoặc tăng sắc tố nặng
- Bong tróc da từng mảng lớn
- Xuất hiện viêm, mẩn ngứa hoặc kích ứng mạnh
- Không cải thiện sau các biện pháp chăm sóc tại nhà
V. Địa chỉ điều trị da sạm đen an toàn, hiệu quả hiện nay
Sự xuất hiện của hàng loạt cơ sở điều trị sạm da khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn. Trong đó, Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia vẫn luôn là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng và ưu tiên. Sự tín nhiệm này đến từ những thế mạnh vượt trội mà phòng khám mang lại, bao gồm:
- Được Sở Y tế cấp phép hoạt động, đảm bảo tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về an toàn y tế
- Đội ngũ bác sĩ da liễu có trình độ chuyên môn cao cùng kinh nghiệm lâm sàng phong phú
- Trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại cùng cơ sở vật chất khang trang, đạt chuẩn
- Ứng dụng công nghệ Maitrix Light điều trị da sạm đen hiệu quả, không tổn thương và không cần nghỉ dưỡng
- Quy trình điều trị được thực hiện chuẩn theo tiêu chí y khoa, mang lại sự an toàn tối đa
- Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm hỗ trợ xuyên suốt quá trình chăm sóc da đen sạm
VI. Lưu ý sử dụng retinol đúng cách ngăn ngừa sạm da
Để ngăn ngừa tình trạng sạm da khi dùng retinol, mọi người cần chú ý những nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Bắt đầu với nồng độ thấp (0.2 – 0.5%) để da dần thích nghi trước khi tăng nồng độ
- Thoa sản phẩm cách ngày trong 2 – 3 tuần đầu, chỉ tăng tần suất khi da đã quen
- Tránh kết hợp với các hoạt chất tẩy da chết mạnh như AHA, BHA hoặc các phương pháp peel vật lý trong giai đoạn đầu vì dễ gây bào mòn và tăng sắc tố sau viêm
- Luôn dùng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 50+ và thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ khi tiếp xúc với ánh nắng, bởi retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV, dễ dẫn đến sạm và tăng sắc tố
- Ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi chứa ceramide, panthenol, hyaluronic acid để củng cố hàng rào bảo vệ và giảm thiểu tình trạng khô căng, bong tróc
- Tránh thoa retinol lên các khu vực da nhạy cảm như vùng mắt, khóe mũi hoặc môi trong thời gian đầu
Trên đây là những thông tin về việc dùng retinol bị sạm da và lưu ý để ngăn ngừa tình trạng này. Để tìm hiểu các vấn đề liên quan đến sắc tố da khác, hãy liên hệ Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 nhận tư vấn miễn phí.
