Rãnh cười là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Tình trạng này khiến gương mặt già nua, kém sắc, bởi vậy những cách xóa rãnh cười tại nhà rất được quan tâm. Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về phương pháp xóa rãnh cười đơn giản thực hiện tại nhà.
I. Rãnh cười là gì? Hình thành do đâu?
Rãnh cười là nếp nhăn xuất hiện trên da khi cười, xuất hiện ở khu vực khóe mũi kéo xuống đến vùng khóe miệng tạo thành nếp gấp má miệng hay còn gọi là râu rồng. Rãnh cười ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, khiến gương mặt già nua. Nguyên nhân khiến tình trạng rãnh cười xuất hiện do:
- Do da lão hóa: Tuổi tác khiến lớp mỡ ở vùng má và mắt chảy xệ, da mặt chùng nhão, collagen và elastin cũng suy giảm khiến da kém săn chắc. Từ đó khiến da mất đàn hồi, xuất hiện thêm rãnh cười.
- Do di truyền: Ở một số người cấu trúc gương mặt sẽ có răng khểnh, gò má cao, lệch xương hàm sẽ có khả năng hình thành rãnh cười nhiều hơn.
- Do hoạt động cơ mặt: Các biểu cảm cơ mặt như việc nói, cười, ăn nhai thường xuyên lâu dài sẽ gây ra rãnh mũi má.
- Do ánh nắng mặt trời: Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, không dùng kem chống nắng thì tia UV trong ánh nắng sẽ dễ khiến da lão hóa, gây rãnh cười, da nhăn nheo, khô sạm già nua.
- Do hút thuốc, dùng chất kích thích: Thuốc lá và rượu bia sẽ phá hủy collagen làn da, khiến da giảm độ đàn hồi và hình thành rãnh cười, rãnh mũi má trên mặt.
- Do tư thế ngủ: Nhiều người ngủ nghiêng 1 bên sẽ dễ gây rãnh cười vĩnh viễn. Bởi vậy lời khuyên đó là nên nằm thẳng, tránh ngủ ở tư thế nghiêng trong thời gian dài.
II. Xóa rãnh cười tại nhà được không? Yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả
Những cách xóa rãnh cười tại nhà không giúp rãnh cười hết hoàn toàn nhưng cũng sẽ làm mờ đáng kể, phù hợp với những người có rãnh cười nhẹ, da không chảy xệ nhiều. Hiệu quả của phương pháp sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Độ tuổi và mức độ sâu của rãnh cười: Tuổi tác càng lớn, rãnh cười sâu thì những phương pháp cải thiện tại nhà sẽ không còn hiệu quả.
- Thói quen sinh hoạt: Những người sinh hoạt không điều độ, thức khuya, ngủ không đủ giấc, dùng chất kích thích khiến da ngày càng lão hóa nặng, rãnh cười sâu thì các phương pháp xóa rãnh cười tại nhà sẽ hiệu quả rất chậm.
- Tính kiên trì: Cách xóa rãnh cười tại nhà cần thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả, bởi vậy mọi người nên kiên trì để thấy sự cải thiện trên làn da.
III. Gợi ý cách xóa rãnh cười tại nhà hiệu quả
Cách xóa rãnh cười tại nhà cần thực hiện đúng phương pháp, kiên trì trong thời gian dài. Dưới đây là những cách phổ biến nhất:
1, Massage da mặt
Quá trình massage da mặt sẽ giúp kích thích tăng tuần hoàn máu, tăng sinh collagen làn da, giúp vùng má săn chắc hạn chế rãnh cười sâu. Thực hiện massage da mặt như sau:
- Sử dụng đầu ngón tay xoa nhẹ từ mép miệng lên trên vùng gò má, massage theo đường rãnh cười trên mặt
- Phương pháp thực hiện 3 – 5 phút mỗi tối và để tăng hiệu quả làm săn chắc da nên kết hợp massage cùng dầu argan, dầu jojoba.
2, Tập yoga cho khuôn mặt
Bài tập Yoga nâng cơ mặt sẽ có tác dụng làm săn chắc cơ má, hỗ trợ làm mờ rãnh cười hiệu quả. Thực hiện phương pháp tập Yoga mặt như sau:
2.1, Bài tập Grandma
- Mở rộng miệng sao cho hàm trên và dưới song song, bặm nhen môi để kéo ngược về sau trong vòng 10 giây
- Thư giãn vùng miệng ở tư thế tự nhiên và sau đó lặp lại động tác liên tục trong 20 lần
2.2, Bài tập phồng má
- Ngậm chặt mép môi và cười mỉm nhẹ trong 3 giây và quay lại trạng thái ban đầu, thực hiện liên tục 10 lần
- Lấy hơi để 2 má phồng lên, giữ trong 5 giây và thở ra, thực hiện lặp lại 20 lần.
- Lặp lại tư thế ở bước 2 nhưng chỉ thực hiện với 1 bên liên tục trong vòng 10 lần rồi đổi sang bên má khác.
3, Xóa rãnh cười tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên xóa rãnh cười là cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Dưới đây là những nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả trẻ hóa, làm mờ rãnh cười:
- Lòng trắng trứng: Trứng gà có chứa protein giúp săn chắc da, vitamin B2 chống oxy hóa, giảm các dấu hiệu lão hóa da.
- Mật ong: Chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, vitamin B, C và khoáng chất nuôi dưỡng da từ bên trong, giảm rãnh cười tự nhiên.
- Trái bơ: Bơ có chứa vitamin E, vitamin C giúp tăng sinh collagen xóa mờ rãnh cười, lutein và zeaxanthin làm chậm quá trình lão hóa da.
- Sữa chua: Chứa AHA tự nhiên, probiotics và kẽm, vitamin B giúp da mịn, giảm nếp nhăn nhỏ quanh miệng.
- Chuối: Chuối chứa nhiều kali, vitamin E, vitamin B giúp da luôn ẩm mụn, cải thiện rãnh cười, bảo vệ da khỏi ánh nắng.
4, Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống lão hóa
Cách xóa rãnh cười tại nhà đơn giản, dễ thực hiện đó là chăm sóc da đúng cách. Mọi người nên dùng những sản phẩm mỹ phẩm có chứa các thành phần chống lão hóa da dưới đây:
- Retinol: Giúp làm mờ rãnh cười, nếp nhăn, vết chân chim trên da, tăng khả năng tái tạo các tế bào làn da. Lưu ý nên dùng buổi tối, luôn dùng kem chống nắng ban ngày vì Retinol sẽ dễ khiến da bắt nắng.
- Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu giúp làn da mịn màng, giúp rãnh cười làm mờ, tăng đàn hồi cho da.
- Peptide: Tái tạo làn da, giảm tình trạng da chảy xệ, giúp săn chắc da vùng má để cải thiện rãnh cười. Lưu ý chỉ chọn sản phẩm chăm sóc da chứa Peptide có nguồn gốc rõ ràng để an toàn cho da. Peptide cũng rất dễ bị oxy hóa nên cần được bảo quản ở nơi thoáng mát.
- Vitamin C: Giúp làm sáng đều màu da, kích thích tăng sinh collagen giúp xóa mờ rãnh cười. Lưu ý không dùng mỹ phẩm chứa vitamin C khi da đang có nhiều mụn viêm nặng, da yếu và có tổn thương.
- Niacinamide: Cải thiện hàng rào bảo vệ làn da, hỗ trợ giảm thâm nám trên da, làm sáng vùng da khu vực rãnh cười. Trong thời gian đầu dùng Niacinamide da sẽ dễ kích ứng, tình trạng này sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên nếu da quá nhạy cảm thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5, Thay đổi thói quen sinh hoạt
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng rãnh cười trên da. Mọi người nên sinh hoạt điều độ, chú ý những vấn đề sau để rãnh cười nhanh chóng được xóa mờ:
- Luôn chống nắng hàng ngày: Tia UV là nguyên nhân khiến da lão hóa, collagen bị phá hủy và khiến rãnh cười sâu hơn. Bởi vậy mọi người nên dùng kem chống nắng hàng ngày SPF 30+ kể cả ngày nắng hay ngày râm.
- Massage da mặt: Mỗi tối sau khi đã dưỡng da nên massage để giảm độ sâu rãnh cười, da săn chắc hơn
- Thư giãn cơ mặt: Những thói quen hàng ngày như cau mày, mím môi, nhăn mặt, cười quá nhiều dễ khiến da dễ có nếp nhăn, xuất hiện rãnh cười. Bởi vậy để hạn chế tình trạng này nên thư giãn cơ mặt, ,mỉm cười nhẹ nhàng tự nhiên.
- Ngủ đủ giấc, đúng tư thế: Ngủ là thời gian da được tái tạo, thiếu ngủ sẽ dễ khiến da nhăn nheo. Bởi vậy mọi người nên ngủ trước 23 giờ, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để cải thiện rãnh cười trên mặt. Ngoài ra nên ngủ đúng tư thế, ưu tiên nằm thẳng, tránh nằm nghiêng trong thời gian dài.
- Bổ sung đủ nước: Da nếu thiếu độ ẩm sẽ mất đi tính đàn hồi, nhăn nheo và chảy xệ. Mọi người nên bổ sung đủ 2 lít nước/ngày để cải thiện rãnh cười, nếp nhăn trên da.
- Chế độ ăn chống lão hóa: Để xóa mờ rãnh cười nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều collagen, vitamin E, vitamin C, Omega-3 để giúp da tăng sinh collagen tự nhiên, da căng bóng mịn màng.
IV. Hiệu quả khi tự xóa rãnh cười tại nhà
Những cách tự xóa rãnh cười tại nhà đơn giản, tiện dụng, dễ thực hiện và giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên lại không mang đến hiệu quả tối ưu, chỉ có tác dụng với tình trạng rãnh cười nông, da lão hóa nhẹ. Trẻ hóa da tại nhà cũng không mang đến hiệu quả ngay, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới nhận thấy sự cải thiện trên da.
Bởi vậy phương pháp sẽ không phù hợp với những người có rãnh cười sâu, da lão hóa nặng và không có nhiều thời gian thực hiện tại nhà. Nếu muốn xóa mờ rãnh cười sâu triệt để, hiệu quả nhanh chóng thì mọi người nên chọn những phương pháp thẩm mỹ trẻ hóa chuyên sâu khác.
TÌM HIỂU THÊM: Tiêm HA làm đầy rãnh cười có hiệu quả thế nào?
V. Gợi ý công nghệ trẻ hóa da, xóa rãnh cười hiệu quả hiện nay
Xóa rãnh cười bằng công nghệ Maitrix HA là phương pháp không xâm lấn an toàn, hiệu quả, sử dụng Hyaluronic Acid (HA) liên kết chéo giúp lấp đầy rãnh cười tự nhiên với những ưu điểm:
- Giúp bổ sung HA cải thiện và khôi phục thể tích rãnh cười, má hóp, thái dương hóp, trán lõm.
- Tạo hình thẩm mỹ cho nhiều vùng như má, mũi, môi, viền hàm, dái tai.
- Hiệu quả nhanh chóng ngay sau khi thực hiện
- Quá trình phục hồi nhanh, không mất nhiều thời gian
- Không xâm lấn phẫu thuật, Không gây đau, không chảy máu và không cần kiêng khem.
VI. Địa chỉ xóa rãnh cười mang lại gương mặt trẻ trung
Thẩm mỹ Maia&Maia là địa chỉ trẻ hóa, thẩm mỹ da xóa rãnh cười uy tín, an toàn với những ưu điểm:
- Là địa chỉ thẩm mỹ uy tín với dịch vụ được cấp phép bởi Sở Y Tế.
- Có đội ngũ bác sĩ da liễu tuyến Trung Ương chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm
- Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang
- Trẻ hóa da với Maitrix HA giúp lấp đầy rãnh cười nhanh chóng, không đau, không xâm lấn phẫu thuật, không mất thời gian nghỉ dưỡng.
- Quy trình xóa rãnh cười an toàn, chuẩn y khoa
- Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt liệu trình trẻ hóa, xóa rãnh cười.
Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này về cách xóa rãnh cười tại nhà sẽ giúp mọi người chọn lựa được phương pháp phù hợp. Tuy nhiên với tình trạng rãnh cười sâu thì việc tự chăm sóc cải thiện tại nhà sẽ không hiệu quả. Bởi vậy nếu có nhu cầu tư vấn lấp đầy rãnh cười an toàn, hiệu quả nhanh và lâu dài liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.
