Nám da là nỗi lo chung của phụ nữ, đặc biệt là sau 30 tuổi. Vì thế, không ít người đã tìm kiếm cách chữa nám, trong đó cách trị nám da bằng trái cây là giải pháp tại nhà được sử dụng phổ biến. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả, đâu là giải pháp tối ưu nhất? Đọc bài viết sau của Thẩm mỹ Maia&Maia để biết thêm chi tiết.
I. Các loại trái cây có tác dụng cải thiện nám da
Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe với lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào mà còn hỗ trợ làm mờ nám, ức chế sản sinh melanin dưới da. Dưới đây là một số loại hoa quả sáng giá trong việc mờ đốm nám, làm đẹp da.
- Dứa: Enzyme bromelain và vitamin C trong dứa giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo da, làm mờ thâm nám.
- Dưa chuột: Đây là loại trái cây giàu nước và silica, có tác dụng làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ làm đều màu da.
- Cà chua: Cà chua cung cấp lycopene và vitamin A, C giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại tia UV, giảm nám da.
- Chuối: Sử dụng chuối sẽ bổ sung Dopamine và Catechin, hạn chế tăng sinh gốc tự do, dưỡng sáng da.
- Đu đủ: Đu đủ chứa Beta-carotene giúp loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ làm sáng da, giảm tình trạng vết nám trên da.
- Chanh: Chanh rất giàu vitamin C và axit citric có khả năng làm sáng da, ức chế hắc sắc tố melanin. Tuy nhiên, cần thận trọng về liều lượng và tần suất sử dụng để tránh làm bào mòn, mỏng da.
- Dâu tây: Dưỡng chất polyphenol, mangan, kali và folate,… xuất hiện nhiều trong dâu tây giúp nuôi dưỡng, duy trì làn da sáng khỏe.
- Bơ: Trong bơ chứa nhiều vitamin A giúp kích thích sản sinh tế bào mới, làm sáng da.
- Cam: Cam là thực phẩm có tính axit giúp làm mờ vết nám trên da. Bên cạnh đó, sử dụng vỏ cam cũng giúp làm sạch tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn trên da.
- Xoài: Xoài cung cấp hàm lượng vitamin C hỗ trợ cải thiện sắc tố và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
II. Cách trị nám da bằng trái cây tại nhà đơn giản
Tận dụng các loại trái cây trên, mọi người sẽ có những cách khác nhau để cải thiện nám da ngay tại nhà. Cùng tham khảo gợi ý cách dùng trái cây trị nám ngay dưới đây:
- Ăn trái cây: Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để cung cấp dinh dưỡng cho da từ bên trong. Bổ sung trái cây tươi vào khẩu phần ăn hằng ngàygiúp cơ thể hấp thu dưỡng chất và cải thiện nám da lâu dài.
- Uống nước ép, sinh tố: Chế biến các loại trái cây như cam, cà chua, dâu tây, xoài,… thành nước ép hoặc sinh tố giúp tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, làm sáng da và giảm thâm sạm.
- Đắp mặt nạ trái cây: Sử dụng trái cây để làm mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho bề mặt da, hỗ trợ làm sáng và mờ vết nám hiệu quả.
III. Những lưu ý cần biết khi dùng trái cây trị nám
Dùng trái cây chữa nám sai cách sẽ gây ra những phản ứng bất thường trên da. Khi thực hiện cách trị nám da bằng trái cây, cần lưu ý các điều sau:
- Khả năng bắt nắng: Nhiều loại trái cây chứa axit tự nhiên như chanh, cam, cà chua,… dễ khiến da nhạy cảm với ánh nắng với mặt trời. Sau khi áp dụng các cách chữa nám da bằng trái cây, hãy che chắn kỹ và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
- Hiệu quả và thời gian: Cách trị nám da bằng trái cây thường cho hiệu quả chậm, đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài để cảm nhận hiệu quả. Đồng thời, đây cũng chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế được các biện pháp xóa nám chuyên sâu.
- Tác dụng phụ: Nếu đắp mặt nạ quá lâu, quá nhiều với tần suất dày đặc, có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, khô, mỏng và yếu da.
IV. Giải pháp trị nám dứt điểm được khuyến nghị
Mặc dù trị nám da bằng trái cây là phương pháp dễ thực hiện, lành tính nhưng không thể loại bỏ nám tận gốc. Theo đó, để trị nám tận gốc thì kỹ thuật laser là giải pháp được nhiều chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng. Dùng tia laser với bước sóng phù hợp sẽ tác động trực tiếp vào các hắc sắc tố melanin, phá vỡ chúng thành những mảnh nhỏ và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Phương pháp xóa nám bằng laser sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:
- Cải thiện tình trạng nám da rõ rệt sau vài lần điều trị
- Tác động chọn lọc vào vùng nám, không gây tổn thương mô xung quanh
- Vùng da xóa nám phục hồi nhanh chóng, không để lại sẹo
- Liệu trình ngắn và không cần nghỉ dưỡng.
V. Địa chỉ trị nám uy tín, không lo tác dụng phụ hiện nay
Trong suốt quá trình hình thành và phát triển, Thẩm mỹ Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ xóa nám da uy tín bởi:
- Được Sở Y Tế cấp giấy phép hoạt động
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn tốt và giàu kinh nghiệm.
- Cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có giấy chứng nhận toàn cầu
- Quy trình điều trị bài bản, hạn chế tối đa rủi ro, mang lại làn da sáng mịn và tự tin cho khách hàng.
- Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt liệu trình.
Tại Maia còn đang áp dụng công nghệ Maitrix Light độc quyền, tích hợp đa trị liệu giúp loại bỏ dứt điểm nám, tàn nhang một cách an toàn và hiệu quả. Cụ thể gồm:
- Laser Erbium YAG 2940nm: Tác động trực tiếp lên lớp thượng bì, giúp loại bỏ sắc tố, tái tạo bề mặt da và cải thiện cả về độ mịn lẫn màu sắc da.
- Laser Q-Switched Nd:YAG 1064nm: Hoạt động chuyên biệt trên các sắc tố sẫm màu, giúp phá vỡ melanin, mang lại làn da sáng và đều màu. Đồng thời, công nghệ này còn kích thích quá trình tái tạo, phục hồi và trẻ hóa, giúp da trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.
- Laser Long Pulse Nd:YAG 1064nm: Tác động lên hệ thống mạch máu vùng tổn thương, làm giảm ban đỏ, ức chế yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, từ đó hạn chế sự phát triển của nám và các dấu hiệu lão hóa da.
- Mesotherapy: Bổ sung trực tiếp các vitamin và yếu tố tăng trưởng vào da, giúp da sáng, khỏe và đều màu tự nhiên.
Nếu mọi người đã từng thất bại với các phương pháp trị nám khác hoặc muốn tìm kiếm giải pháp trị nám dứt điểm, hạn chế nám tái phát và sau điều trị không cần nghỉ dưỡng thì đây là công nghệ hàng đầu nên lựa chọn.
Bài viết trên đã tổng hợp cách trị nám da bằng trái cây và gợi ý phương pháp xóa nám dứt điểm. Nếu mọi người muốn chữa nám bằng công nghệ cao hiệu quả, hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
