Xôi là món ăn sáng quen thuộc với nhiều người nhưng khi có vết thương hở lại làm lo lắng ăn xôi có bị sẹo lồi không? Vậy thực hư thế nào? Cách ăn uống khoa học ra sao? Bài viết dưới đây Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này cho mọi người.
I. Ăn xôi có bị sẹo lồi không?
Việc ăn xôi khi đang có vết thương hở có khả năng hình thành sẹo lồi và gây ra nhiều biến chứng xấu. Cụ thể, xôi được làm từ gạo nếp nên có tính nóng, dễ gây ra hiện tượng sưng tấy, mưng mủ từ đó làm chậm quá trình lành thương.
Ăn xôi có thể gây sẹo lồi, bởi xôi là đồ nếp có tính nóng, dẻo. Khi ăn xôi vết thương sẽ khó lành, tăng nguy cơ sưng nhức và nhiễm trùng làm tổn thương sâu làn da. Xôi cũng làm tăng sinh collagen quá mức, dễ gây hình thành sẹo lồi trên da.
II. Cách ăn xôi đúng để hỗ trợ lành vết thương
Mọi người chỉ nên ăn xôi trở lại khi vết thương đã lành hoàn toàn, bong vảy và lớp da non đã ổn định màu. Thời gian này thường khoảng 1 – 2 tháng sau khi bị thương, tùy vào cơ đại cũng như mức độ nghiêm trọng của vết thương. Nếu vết thương đã khô và muốn ăn xôi, mọi người cần lưu ý những điều sau:
- Ăn với lượng nhỏ, không ăn quá nhiều xôi cùng lúc hoặc liên tục nhiều ngày.
- Không ăn xôi kết hợp cùng với các thực phẩm dễ gây sẹo khác như thịt bò, tôm, thịt gà,…
- Nên ăn xôi trắng hoặc xôi đậu để tránh làm tăng phản ứng viêm
- Bổ sung nước và các thực phẩm có tính mát để trung hòa tính nóng của xôi trong cơ thể.
XEM NGAY: Ăn lòng lợn khi bị thương có sao không?
III. Những loại thực phẩm khác nên hạn chế để không bị sẹo lồi
Bên cạnh xôi và đồ nếp, mọi người cũng cần kiêng các loại thực phẩm sau:
- Hải sản (tôm, cua, mực): Có thể gây ngứa hoặc kích ứng ở người cơ địa nhạy cảm, làm tăng nguy cơ gãi và tổn thương vết thương.
- Món cay nóng: Thực phẩm chứa nhiều ớt, tiêu… dễ làm vùng da tổn thương sưng đỏ và khó lành.
- Trứng: Dễ gây hiện tượng loang màu hoặc thâm sạm tại vùng da đang hình thành mô mới.
- Thịt bò: Với hàm lượng đạm cao, thịt bò có thể khiến vết thương sau khi lành bị thâm đậm màu hơn.
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Các món chiên đi chiên lại, đồ ăn nhanh dễ gây viêm và cản trở tuần hoàn máu, khiến vết thương lâu phục hồi.
- Rau muống: Kích thích tăng sinh mô hạt mạnh, dễ dẫn đến hình thành sẹo lồi.
- Thịt gà: Gây nóng trong và ngứa, làm vết thương dễ mưng mủ hoặc kéo dài thời gian lên da non.
- Đồ uống có cồn: Rượu, bia ảnh hưởng đến tuần hoàn và chức năng miễn dịch, khiến tiến trình hồi phục của da chậm lại.
IV. Hướng dẫn chế độ chăm sóc vết thương để da không bị sẹo
Kết hợp dinh dưỡng lành mạnh với cách chăm sóc vết thương khoa học sẽ giúp ngăn chặn sẹo lồi hiệu quả. Chi tiết như sau:
- Xử lý vết thương ban đầu đúng cách, vệ sinh với nước muối sinh lý và lau khô với gạc sạch.
- Không tự ý cạy và bóc vảy khiến vết thương khó lành, tổn thương sâu dễ gây sẹo lồi.
- Bôi kem phục hồi da hoặc kem trị sẹo theo chỉ định của bác sĩ khi vết thương khép miệng và lên da non.
- Che chắn và chống nắng với kem chống nắng có chỉ sổ chống nắng phổ rộng, giúp hạn chế sẹo thâm hoặc sẫm.
- Thăm khám với bác sĩ nếu thấy vết thương có dấu hiệu bất thường như sưng đỏ lâu, có mủ, sốt.
Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề ăn xôi có bị sẹo lồi không. Nếu có nhu cầu tìm hiểu thêm về cách chăm sóc vết thương nhanh lành, điều trị sẹo lồi hiệu quả cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.
