Ăn thịt vịt có bị sẹo lồi không là câu hỏi của không ít người có vết thương hở trên da hoặc đang trong giai đoạn lên da non bởi chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tái tạo mô mới. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây của Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia.
I. Ăn thịt vịt có bị sẹo lồi không?
Thịt vịt là thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại làm tăng khả năng hình thành sẹo lồi khi da có vết thương đang lên da non hoặc mới lành. Tình trạng này thường gặp ở người đã từng có tiền sử bị sẹo lồi trước đó hoặc có các tổn thương da như phẫu thuật, bỏng, hoặc vết thương sâu.
Lý do là bởi thịt vịt chứa hàm lượng protein và chất béo tương đối cao. Khi tiêu thụ, các chất này có khả năng kích thích quá mức sự tăng sinh của các mô sợi collagen tại vị trí vết thương. Việc sản xuất collagen quá mức và không kiểm soát là lý do chính dẫn đến sự hình thành khối sẹo lồi cứng và vượt ra ngoài ranh giới ban đầu của vết thương.
II. Người có vết thương hở nên kiêng thịt vịt bao lâu?
Trên thực tế, thời gian kiêng thịt vịt ở mỗi người là khác nhau và tuỳ thuộc vào mức độ tổn thương. Thông thường, bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế ăn trong tối thiểu 1 tuần đầu, cụ thể như sau:
- Vết thương nông, kích thước nhỏ: Mọi người kiêng từ 7 – 10 ngày đến khi đóng mày và hết sưng đỏ.
- Tổn thương sau khâu da: Kiêng ít nhất 2 – 3 tuần đến khi da non đã liền ổn định.
- Vết thương sâu, rộng sau đại phẫu: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn, thường kiêng từ 3 – 6 tuần để mô da đã tái tạo hoàn thiện.
KHÔNG NÊN BỎ QUA: Ăn bơ có bị sẹo lồi không?
III. Nên và không nên ăn gì khi da bị tổn thương?
Để đảm bảo quá trình hồi phục được diễn ra ổn định, mọi người cần ghi nhớ một số thực phẩm nên bổ sung và hạn chế tiêu thụ trong giai đoạn nhạy cảm này:
1. Thực phẩm gây sẹo cần tránh
- Thịt gà: Thực phẩm có tính nóng dễ làm da đang tổn thương bị ngứa và khó chịu khiến quá trình lành thương diễn ra chậm hơn.
- Thịt bò: Hàm lượng đạm cao trong thịt bò có thể kích thích mô sẹo phát triển mạnh dẫn đến sẹo thâm hoặc sẹo lồi ở những vết thương hở.
- Hải sản: Tính tanh cùng lượng protein lớn dễ làm cơ địa nhạy cảm bị kích ứng, gây ngứa và khiến vết thương khó hồi phục.
- Rau muống: Có khả năng thúc đẩy tăng sinh mô quá mức khiến sẹo lồi dễ xuất hiện và làm vùng da non trở nên ngứa rát hơn.
- Đồ nếp: Các món ăn từ gạo nếp như thường gây nhiệt và dễ sinh mủ, làm vết thương lâu khô và chậm đóng mày.
- Thực phẩm cay nóng: Dễ gây nóng trong từ đó khiến vết thương sưng tấy, đỏ rát và tăng nguy cơ viêm.
- Chất kích thích: Rượu bia và thuốc lá làm giảm tuần hoàn máu, làm vùng da tổn thương lành chậm và dễ đau nhức hơn.
2. Thực phẩm có lợi nên bổ sung
- Thực phẩm giàu vitamin C: Ổi, cam, chanh, ớt chuông giúp tăng cường tổng hợp collagen, hỗ trợ liền da nhanh và giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, các loại đậu, đậu phụ, hạt dinh dưỡng cung cấp nguyên liệu tái tạo mô da mới, giúp da non lên nhanh và vết thương khép miệng tốt hơn.
- Thực phẩm giàu vitamin A, E: Sữa, cà rốt, khoai lang, bí đỏ có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da và thúc đẩy quá trình phục hồi sau tổn thương.
- Thực phẩm giàu kẽm: Hạt chia, hạt mè, hạt bí, yến mạch, cá hồi hỗ trợ tổng hợp protein và collagen tự nhiên, kích thích quá trình tái tạo da và làm vết thương mau lành.
- Uống đủ nước: Nước lọc, nước trái cây pha loãng, nước dừa vận chuyển dưỡng chất đến da, giữ ẩm cho tế bào và cải thiện tốc độ lành thương.
IV. Lưu ý giúp da mau lành, hạn chế hình thành sẹo
Dưới đây là một số vấn đề trong quá trình chăm sóc da mọi người nên lưu tâm để đảm bảo vết thương được tái tạo ổn định, không xuất hiện sẹo xấu:
- Luôn rửa tay trước khi xử lý vết thương và làm sạch vùng da tổn thương hằng ngày
- Sử dụng gạc vô trùng, khô và thay mới khi cần để vết thương luôn thoáng sạch, tránh nhiễm khuẩn
- Dùng thuốc bôi, gel/tấm silicone trị sẹo theo hướng dẫn để giảm thiểu khả năng xuất hiện sẹo lồi
- Che chắn khi ra nắng bằng kem chống nắng hoặc băng gạc phù hợp để hạn chế vi khuẩn xâm nhập và tia UV gây sạm da
- Không bóc vảy, sờ nắn hoặc áp dụng mẹo dân gian chưa kiểm chứng làm gián đoạn quá trình làm lành mô da
- Mặc quần áo mềm, thoáng để giảm ma sát gây tái tổn thương lần 2
- Vận động nhẹ, ngủ đủ giấc và tránh mang vác nặng hay tác động mạnh lên vùng thương tổn để mô mới phát triển ổn định
- Theo dõi dấu hiệu bất thường và tái khám theo lịch hỏi để được xử lý kịp thời
Như vậy, thắc mắc ăn thịt vịt có bị sẹo lồi không đã được giải đáp trong bài viết trên. Khi gặp tình trạng sẹo lồi và mong muốn xóa bỏ hoàn toàn, mọi người liên hệ Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám ngay hôm nay.
