Mì tôm là món ăn tiện dụng và tiết kiệm được nhiều người lựa chọn. Nhưng khi có vết thương hở, thắc mắc ăn mì tôm có bị sẹo lồi không được quan tâm hơn cả. Vậy thực hư thế nào? Cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Maia&Maia.
I. Ăn mì tôm có bị sẹo lồi không?
Ăn mì tôm sẽ không trực tiếp gây ra sẹo lồi; tuy nhiên món ăn này vẫn có thể gián tiếp làm tăng nguy cơ hình thành sẹo. Sở dĩ, mọi người nên hạn chế ăn mì tôm khi có vết thương hở là do:
- Tính nóng: Mì tôm thường có chứa nhiều gia vị cay nóng, việc nạp quá nhiều đồ nóng vào cơ thể dễ gây ra tình trạng nóng trong, làm vết thương bị sưng tấy, mưng mủ và khó khô..
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Mì tôm chứa chủ yếu là tinh bột, chất béo và muối, rất ít protein, vitamin và khoáng chất nên làm gián đoạn quá trình hồi phục, tạo điều kiện cho các mô xơ phát triển bất thường.
- Chất phụ gia: Các chất bảo quản và hương liệu trong mì tôm có thể gây kích ứng nhẹ đối với những cơ địa nhạy cảm, làm chậm tốc độ liền da.
II. Cách ăn mì tôm an toàn để không ảnh hưởng quá trình lên da non
Nếu mọi người là một “tín đồ” của mì tôm nhưng đang có vết thương hở, cần kiêng ăn món này cho tới khi vết thương dã lành hẳn và da non hình thành ổn định. Thời gian này thường sẽ kéo dài từ 10 – 14 ngày. Tuy nhiên, cũng cần chú ý cách chế biến và cách ăn như sau:
- Chọn loại mì tôm phù hợp, ưu tiên loại không chiên (mì tươi) để giảm lượng chất béo
- Chỉ nên sử dụng 1/2 gói muối và gói dầu để giảm độ cay nóng và lượng muối nạp vào cơ thể.
- Nên chần mì qua một lần nước sôi rồi mới nấu nước dùng mới để loại bỏ bớt lớp dầu chiên và chất bảo quản.
- Thêm dinh dưỡng khi ăn mì tôm bằng cách bổ sung protein (thịt gà hoặc thịt lợn nạc), chất xơ (rau cải, cà rốt, cà chua).
- Uống đủ nước sau bữa ăn.
XEM NGAY: Ăn tép có gây tác động xấu tới vết thương hở không?
III. Người vết thương hở cần tránh ăn gì để không bị sẹo lồi?
Ngoài mì tôm thì khi có vết thương hở mọi người nên tránh ăn những thực phẩm sau đây để hạn chế sẹo lồi trên da:
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Các món chiên đi chiên lại, đồ ăn nhanh dễ gây viêm và cản trở tuần hoàn máu, khiến vết thương lâu phục hồi.
- Hải sản (tôm, cua, mực): Có thể gây ngứa hoặc kích ứng ở người cơ địa nhạy cảm, làm tăng nguy cơ gãi và tổn thương vết thương.
- Món cay nóng: Thực phẩm chứa nhiều ớt, tiêu… dễ làm vùng da tổn thương sưng đỏ và khó lành.
- Trứng: Dễ gây hiện tượng loang màu hoặc thâm sạm tại vùng da đang hình thành mô mới.
- Thịt bò: Với hàm lượng đạm cao, thịt bò có thể khiến vết thương sau khi lành bị thâm đậm màu hơn.
- Rau muống: Kích thích tăng sinh mô hạt mạnh, dễ dẫn đến hình thành sẹo lồi.
- Đồ nếp, thịt gà: Gây nóng trong và ngứa, làm vết thương dễ mưng mủ hoặc kéo dài thời gian lên da non.
- Đồ uống có cồn: Rượu, bia ảnh hưởng đến tuần hoàn và chức năng miễn dịch, khiến tiến trình hồi phục của da chậm lại.
IV. Lưu ý chăm sóc da cho người có vết thương hở
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì mọi người còn cần chăm sóc vết thương hở đúng cách để thúc đẩy da nhanh lành, tránh tạo sẹo xấu, chi tiết như sau:
- Rửa vết thương với nước muối sinh lý hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, vệ sinh tay trước khi sờ chạm vào vết thương
- Dùng thuốc sát khuẩn theo chỉ định, không dùng cồn hay oxy già vì dễ làm tổn thương mô da
- Băng kín vết thương bằng băng gạc sạch nếu vết thương sâu, thay băng gạc hàng ngày
- Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng lành tính ở vùng quanh vết thương để bảo vệ da, không để vết thương quá khô
- Tránh sờ chạm, cào gãi hay bóc vảy vết thương vì rất dễ khiến da tổn thương, rách da non gây sẹo lồi, sẹo xấu
- Dùng kem bôi trị sẹo lồi theo chỉ định của bác sĩ sau khi vết thương lành
Bài viết trên đây đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề ăn mì tôm có bị sẹo lồi không, gợi ý cách ăn mì tôm an toàn cho da và cơ thể. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về cách trị sẹo lồi hiệu quả, cách chăm sóc vết thương liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.
