Cải thiện nám tại nhà vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí. Trong đó, cách trị nám bằng nghệ được ưu tiên sử dụng nhờ lành tính và dễ thực hiện. Vậy tại sao nghệ có khả năng cải thiện tình trạng nám? Đọc bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Maia&Maia để biết cách thực hiện cũng như hiệu quả đem lại.
I. Vì sao nghệ được dùng để trị nám?
Từ lâu nghệ đã được nhiều người biết đến trong việc điều trị thâm sẹo. Ngoài ra, các dưỡng chất trong nghệ còn có khả năng làm mờ nám da. Cụ thể, curcumin trong nghệ có khả năng ức chế enzyme tyrosinase – loại enzyme đóng vai trò chủ chốt trong quá trình tổng hợp melanin. Khi quá trình sản sinh melanin bị giảm, các hắc sắc tố gây nám cũng được kiểm soát, giúp các vết nám cũ mờ đi và ngăn ngừa nám mới hình thành.
Không chỉ vậy, curcumin còn hỗ trợ tái tạo da, kích thích sản sinh collagen, làm lành các tổn thương nhỏ trên bề mặt da và cải thiện tình trạng da không đều màu. Chính vì thế, nghệ được xem là nguyên liệu thiên nhiên đơn giản, dễ tìm, giúp hỗ trợ làm mờ nám, giảm thâm và mang lại làn da sáng mịn hơn.
II. Tổng hợp các cách trị nám bằng nghệ phổ biến
Cách trị nám bằng nghệ lành tính nên được sử dụng rất phổ biến. Cùng điểm qua những mẹo dùng nghệ xóa nám ngay dưới đây:
1, Uống tinh bột nghệ đúng cách để làm mờ nám da
Uống tinh bột nghệ giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện nội tiết tố, làm mờ nám từ bên trong. Để đạt hiệu quả xóa nám bằng tinh bột nghệ, mọi người nên thực hiện theo cách sau:
- Hòa tan 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm
- Uống trực tiếp khoảng 2 lần/ngày
2, Công thức mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp dầu dừa trị nám
Với hàm lượng vitamin E cao, sử dụng dầu dừa sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ sản sinh melanin quá mức, giảm hiện tượng nám da. Đồng thời, dầu dừa còn có tính axit, kháng khuẩn, làm lành các tổn thương trên da nhanh chóng. Mọi người nên dùng bột nghệ kết hợp với dầu dừa loại bỏ nám theo công thức sau:
- Trộn 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa dầu dừa
- Làm sạch da bằng nước ấm, đắp mặt nạ lên da
- Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
3, Nghệ tươi ngâm mật ong giúp cải thiện nám hiệu quả
Mật ong là nguyên liệu có khả năng kháng khuẩn, dưỡng ẩm tốt Khi kết hợp mật ong cũng nghệ tươi sẽ bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây nám. Cùng tìm hiểu chi tiết cách trị nám bằng nghệ tươi ngâm mật ong đơn giản ngay dưới đây:
- Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành lát mỏng
- Cho vào lọ, đổ mật ong ngập qua nghệ, ngâm trong khoảng 2 – 3 tuần
- Lấy 1 thìa nghệ ngâm mật ong uống trực tiếp mỗi ngày
4, Trị nám da bằng tinh bột nghệ ngâm rượu
Rượu là thức uống có tính chống oxy hóa cao giúp làm sạch da, ngăn chặn sự tấn công của các tác nhân gây hại. Bên cạnh đó, rượu còn thúc đẩy tăng sinh tế bào mới, duy trì làn da đều màu. Hãy thực hiện cách trị nám bằng nghệ ngâm mật ong như sau:
- Chuẩn bị 200g tinh bột nghệ và 500ml rượu gạo
- Đổ vào bình thủy tinh ngâm trong 3 tuần
- Rửa sạch vùng da xuất hiện nám
- Thoa bột nghệ ngâm rượu lên da, massage 10 phút, rồi làm sạch lại với nước mát
5, Giảm thâm nám bằng tinh bột nghệ pha với nước cốt chanh
Axit citric trong chanh giúp tẩy tế bào chết nhẹ, từ đó hỗ trợ làm sáng và đều màu da. Kết hợp tinh bột nghệ cùng chanh sẽ làm tăng hiệu quả mờ thâm nám. Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Trộn 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa nước cốt chanh
- Rửa sạch vị trí bị nám da, đắp hỗn hợp lên da
- Đợi trong khoảng 20 phút, dùng nước mát vệ sinh lại
6, Bột nghệ trộn bột gạo hỗ trợ làm sáng da, mờ nám
Axit ferulic trong bột gạo có tác dụng hạn chế sản sinh melanin, xóa mờ thâm nám trên da. Sử dụng bột gạo sẽ bổ sung dưỡng chất vitamin E làm trẻ hóa và cải thiện tình trạng xỉn màu da. Cùng khám phá cách trị nám bằng nghệ và bột gạo theo công thức sau:
- Khuấy đều hỗn hợp gồm 2 thìa bột nghệ, 1 thìa bột nghệ, 2 thìa nước
- Dùng nước sạch vệ sinh vùng da có đốm nám, thoa hỗn hợp lên da
- Thư giãn trong 25 phút, loại bỏ sạch hỗn hợp trên da với nước lạnh
7, Sữa tươi kết hợp bột nghệ tươi để xóa mờ vết nám
Sữa tươi chứa axit lactic, giúp dưỡng ẩm và làm sáng da, hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị nám. Khi kết hợp với bột nghệ, các đốm nám sẽ mờ đi, đồng thời còn giúp da mềm mịn, sáng khỏe. Cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây:
- Trộn đều hỗn hợp gồm bột nghệ và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 2:3
- Sử dụng nước ấm làm sạch vùng da bị nám, bôi hỗn hợp lên da
- Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa lại với nước lạnh
8, Mặt nạ tinh bột nghệ và bột đậu đỏ dưỡng da, trị nám
Bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B1, B2, E, giúp cải thiện tình trạng nám da. Đắp mặt nạ bột đậu đỏ kết hợp với tinh bột nghệ lên da sẽ loại bỏ tế bào chết, duy trì làn da mềm mịn. Dưới đây là hướng dẫn cách trị nám bằng nghệ và bột đậu đỏ mà mọi người nên tham khảo:
- Cho 4 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa bột nghệ và 1 thìa nước cốt chanh vào chén trộn đều
- Vệ sinh vị trí có vết nám, đắp mặt nạ lên da
- Thư giãn trong khoảng 15 phút, dùng nước lạnh làm sạch lại da
9, Ngừa nám bằng tinh bột nghệ và trứng gà
Trứng gà là một nguyên liệu tự nhiên dồi dào dưỡng chất. Theo đó, lòng trắng trứng gà giúp se khít lỗ chân lông, lòng đỏ dưỡng ẩm, khi kết hợp với nghệ sẽ tạo thành mặt nạ toàn diện cho da nám. Mọi người hãy thực hiện kết hợp tinh bột nghệ và trứng gà trị nám theo các bước sau:
- Đánh đều 1 quả trứng gà với 1 thìa tinh bột nghệ
- Rửa sạch vùng da bị nám, bôi hỗn hợp lên da
- Đợi trong khoảng 25 phút, rồi dùng nước lạnh vệ sinh lại
10, Cách dùng tinh bột nghệ cùng dầu oliu để cải thiện nám
Dầu oliu cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin E kích thích tái tạo và làm sáng mịn da. Đồng thời, dưỡng chất squalene trong dầu oliu cũng giúp dưỡng ẩm, duy trì làn da mềm mịn. Mọi người nên dùng tinh bột nghệ và dầu oliu làm mặt nạ giảm nám theo hướng dẫn sau:
- Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa dầu oliu
- Dùng nước ấm làm sạch da, lấy hỗn hợp thoa đều lên
- Thư giãn trong khoảng 15 phút và vệ sinh lại với nước mát
11, Hỗn hợp tinh bột nghệ và cà chua làm mờ thâm nám
Cà chua là loại quả giàu dưỡng chất như vitamin C, vitamin A và lycopene hỗ trợ làm sáng và cải thiện tình trạng thâm sạm. Khi kết hợp cà chua với tinh bột nghệ sẽ hỗ trợ ức chế sắc tố melanin, vừa nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và đều màu hơn. Cùng tham khảo cách trị nám bằng nghệ và cà chua đơn giản ngay dưới đây:
- Lấy 2 thìa nước ép cà chua hòa với 2 thìa tinh bột nghệ
- Làm sạch vùng da bị nám, bôi hỗn hợp lên da
- Đợi trong khoảng 20 phút, rồi dùng nước lạnh loại bỏ sạch hỗn hợp trên da
12, Tinh bột nghệ trộn vitamin E giúp da sáng và sạch nám
Vitamin E là dưỡng chất giữ ẩm và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, giảm tình trạng thâm nám. Để dưỡng trắng, xóa mờ nám bằng vitamin E và tinh bột nghệ an toàn, hãy thực hiện theo các bước sau:
- Lấy dưỡng chất từ 1 viên vitamin E hòa với 1 thìa tinh bột nghệ
- Rửa sạch vùng da bị nám, thoa hỗn hợp lên da
- Giữ nguyên trong 15 phút và vệ sinh lại với nước mát
13, Ngăn nám tái phát nhờ mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua
Sữa chua giàu axit lactic, hỗ trợ cải thiện sắc tố, hạn chế thâm sạm. Bên cạnh đó, probiotic trong sữa chua giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn nám tái phát. Hãy thực hiện cách trị nám bằng nghệ như sau:
- Cho 2 thìa tinh bột nghệ với 3 thìa sữa chua không đường vào chén và khuấy đều
- Dùng nước mát làm sạch vị trí xuất hiện nám, thoa đều hỗn hợp lên da
- Đợi trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh
XEM NGAY: Các loại trái cây hỗ trợ điều trị nám
III. Lưu ý khi áp dụng cách trị nám bằng bột nghệ
Dù bột nghệ mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện nám, nhưng nếu thực hiện sai cách có thể làm phản tác dụng. Trước khi áp dụng cách trị nám bằng nghệ, cần lưu ý những điều như sau:
- Lựa chọn tinh bột nghệ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng
- Nên test hỗn hợp từ nghệ lên vùng da nhỏ để kiểm tra các phản ứng kích ứng
- Tinh chất nghệ có thể làm da bị vàng sau khi sử dụng nên cần rửa mặt thật sạch và sử dụng sản phẩm tẩy trang.
- Luôn dùng kem chống nắng hằng ngày, vì tia UV là nguyên nhân chính khiến nám nặng hơn.
- Thoa kem dưỡng, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, duy trì lối sống khoa học giúp gia tăng hiệu quả chữa nám
- Cần duy trì đều đặn, nhưng không nên kỳ vọng kết quả quá nhanh.
IV. Nghệ có trị nám hết hoàn toàn không?
Việc sử dụng nghệ đều đặn có thể hõ trợ giảm thâm sạm, làm mờ vết nám nông, các vết nám mới hình thành do tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nghệ không thể thay thế các phương pháp y khoa hiện đại, đặc biệt là với tình trạng nám chân sâu, nám do rối loạn nội tiết hoặc nám lâu năm. Do đó, để đạt hiệu quả xóa nám tốt nhất, mọi người cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá tình trạng và tư phấn phương pháp ứng dụng công nghệ cao phù hợp.
V. Giải pháp thay thế điều trị nám hiệu quả hơn
Mặc dù nghệ có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ làm mờ nám, nhưng để điều trị tận gốc và ngăn ngừa tái phát, các chuyên gia da liễu thường khuyến nghị áp dụng công nghệ cao. Một giải pháp nổi bật hiện nay chính là công nghệ Maitrix Light, tích hợp đa kỹ thuật điều trị trong công nghệ gồm:
- Laser Erbium YAG 2940nm: Tác động trực tiếp lên lớp thượng bì, giúp loại bỏ sắc tố, tái tạo bề mặt da và cải thiện cả về độ mịn lẫn màu sắc da.
- Laser Q-Switched Nd:YAG 1064nm: Hoạt động chuyên biệt trên các sắc tố sẫm màu, giúp phá vỡ melanin, mang lại làn da sáng và đều màu. Đồng thời, công nghệ này còn kích thích quá trình tái tạo, phục hồi và trẻ hóa, giúp da trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.
- Laser Long Pulse Nd:YAG 1064nm: Tác động lên hệ thống mạch máu vùng tổn thương, làm giảm ban đỏ, ức chế yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, từ đó hạn chế sự phát triển của nám và các dấu hiệu lão hóa da.
- Mesotherapy: Bổ sung trực tiếp các vitamin và yếu tố tăng trưởng vào da, giúp da sáng, khỏe và đều màu tự nhiên.
Thực hiện chữa nám bằng công nghệ Maitrix Light mang lại những lợi ích đáng kể như sau:
- Trị nám tận gốc, tỉ lệ tái phát thấp hơn so với phương pháp điều trị truyền thống đơn trị liệu.
- Hạn chế tối đa xâm lấn, không nghỉ dưỡng, thời gian phục hồi nhanh.
- Tiết kiệm tối đa thời gian điều trị.
- Thúc đẩy tăng sinh collagen giúp da mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh.
VI. Địa chỉ thăm khám và xóa nám uy tín hiện nay
Trong suốt quá trình hình thành và phát triển, Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ trị nám da uy tín bởi:
- Được Sở Y Tế cấp giấy phép hoạt động
- Thạc sĩ bác sĩ đầu ngành có trình độ chuyên môn cao và tay nghề giỏi
- Cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có giấy chứng nhận toàn cầu
- Xây dựng liệu trình xóa nám da cá nhân hóa theo đúng chuẩn y khoa
- Công nghệ Maitrix Light hạn chế tình trạng tăng sắc tố da, làm đều màu da, ngăn ngừa nám tái phát
- Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt liệu trình
Bài viết trên đã chia tổng hợp các cách trị nám bằng nghệ đơn giản tại nhà. Ngoài ra, nếu mọi người muốn xóa nám an toàn, hãy liên hệ với Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
