Chăm sóc lông mu là bước quan trọng để bảo vệ vùng kín trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài. Cùng tìm hiểu chi tiết cách chăm sóc lông mu qua bài viết sau đây của Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia.
I. Lý do cần chăm sóc lông mu
Lông mu là lớp lông mọc tự nhiên ở vùng kín, xuất hiện rõ rệt từ tuổi dậy thì. Về mặt sinh học, lông mu đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ vùng kín khỏi bụi bẩn, vi khuẩn từ quần áo và các tác nhân bên ngoài. Ngoài ra, lông mu còn giúp điều hòa nhiệt độ và giảm ma sát trong quá trình vận động.
Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, lông mu có thể trở thành nơi tích tụ mồ hôi, vi khuẩn, gây mùi hôi khó chịu, thậm chí dẫn đến viêm nhiễm vùng kín. Do đó, chăm sóc lông mu không chỉ giúp duy trì vệ sinh cá nhân mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở cả nam và nữ giới.
II. Hướng dẫn cách chăm sóc lông mu hàng ngày tại nhà
Dưới đây là hướng dẫn cách chăm sóc lông mu hàng ngày tại nhà đúng cách mà mọi người có thể tham khảo:
1. Tắm rửa, vệ sinh hàng ngày
Giữ vệ sinh vùng kín mỗi ngày là bước quan trọng để hạn chế mùi hôi, ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển ở khu vực lông mu. Mọi người nên sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có độ pH cân bằng để làm sạch vùng lông và da xung quanh. Rửa nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh, hay thụt rửa sâu.
2. Giữ vùng kín khô thoáng
Sau khi tắm hoặc vệ sinh, hãy dùng khăn mềm để lau khô vùng kín, đặc biệt là vùng có lông mu. Việc để vùng kín ẩm ướt dễ tạo điều kiện cho nấm men và vi khuẩn phát triển. Mọi người nên mặc đồ lót khô sạch, thay quần lót ít nhất 1 – 2 lần mỗi ngày, nhất là vào mùa nóng hoặc sau khi vận động ra mồ hôi nhiều.
3. Chọn trang phục phù hợp
Việc lựa chọn đồ lót phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc vùng lông mu và bảo vệ sức khỏe vùng kín. Những loại quần lót được làm từ chất liệu cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt giúp giữ cho vùng kín luôn khô thoáng, hạn chế tích tụ mồ hôi. Ngoài ra, trang phục rộng rãi, vừa vặn cũng giúp giảm ma sát giữa lông mu và vải, từ đó ngăn ngừa tình trạng lông mọc ngược, viêm nang lông hoặc kích ứng da.
4. Cắt tỉa lông mu định kỳ
Tỉa gọn lông mu giúp hạn chế sự tích tụ của mồ hôi và vi khuẩn, đồng thời giúp bạn dễ dàng vệ sinh vùng kín hơn. Mọi người nên dùng kéo chuyên dụng, kéo nhỏ đầu tròn hoặc tông đơ dành riêng cho vùng nhạy cảm để tránh làm trầy xước da. Tần suất tỉa có thể từ 2 – 4 tuần/lần tùy theo tốc độ mọc lông.
5. Triệt lông vùng kín
Đối với những người thích sự gọn gàng, sạch sẽ hoặc gặp vấn đề như viêm nang lông do lông mọc ngược, có thể cân nhắc đến việc triệt lông vùng kín. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ triệt lông hiện đại mang lại hiệu quả tốt và an toàn cho người sử dụng như triệt lông bằng laser, IPL,…
III. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Trong quá trình chăm sóc lông mu nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường dưới đây mọi người nên gặp bác sĩ để thăm khám ngay:
- Ngứa ngáy kéo dài, nổi mẩn đỏ hoặc sưng tấy vùng lông mu.
- Lông mọc ngược gây đau, viêm mủ, hoặc sưng nang lông.
- Có mùi hôi khó chịu kèm theo tiết dịch bất thường.
- Lông mọc nhiều bất thường kèm theo các dấu hiệu rối loạn nội tiết khác như chu kỳ kinh nguyệt không đều, nổi mụn, tăng cân…
Trên đây là hướng dẫn cách chăm sóc lông mu để vùng kín luôn sạch sẽ, gọn gàng và khỏe mạnh. Nếu cần tìm hiểu thêm các thông tin liên quan, gọi ngay hotline 032 845 1188 của Thẩm mỹ Maia&Maia để nhận tư vấn miễn phí.
