Nếp nhăn đầu gối không chỉ là dấu hiệu của lão hóa da mà còn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin khi mặc quần short hoặc váy ngắn. Trong bài viết sau Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ chia sẻ chi tiết về cách khắc phục và ngăn ngừa nếp nhăn ở vùng gối hiệu quả.
I. Nếp nhăn đầu gối là gì?
Nếp nhăn ở đầu gối là tình trạng da chùng, nhăn nheo hoặc gấp nếp ở vùng quanh khớp gối, thường thấy rõ khi duỗi hoặc co chân. So với vùng da mặt hoặc cổ, da đầu gối dày hơn, khô hơn và ít tuyến nhờn, nên dễ bị mất nước và kém đàn hồi hơn. Hơn nữa, vùng này thường xuyên chịu lực nén, co duỗi khi vận động nên quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn.
Đây là một trong những dấu hiệu lão hóa ít được chú ý nhưng lại ảnh hưởng đáng kể đến vẻ ngoài. Xuất hiện nếp nhăn ở đầu gối không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti về ngoại hình của bản thân dù phần thân trên vẫn còn trẻ trung.
II. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn vùng đầu gối
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nếp nhăn ở đầu gối. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến vùng đầu gối bị nhăn nheo:
- Lão hóa tự nhiên: Khi bước vào độ tuổi lão hóa, tình trạng sản sinh collagen và elastin ở da sẽ giảm dần, khiến da đầu gối nhăn nheo
- Tác động của trọng lực và cử động: Vùng đầu gối không chỉ chịu áp lực để nâng đỡ trọng lượng của cơ mà còn hỗ trợ các hoạt động co duỗi. Hoạt động này khiến các sợi collagen và elastin bị kéo căng, đứt gãy dần, làm da mất tính đàn hồi.
- Thói quen sinh hoạt: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, sử dụng chất kích thích, giữ tư thế quỳ gối, ngồi xổm lâu,… sẽ khiến vùng gối bị lão hóa sớm
TÌM HIỂU THÊM: Nếp nhăn ở nách có cải thiện được không?
III. Các phương pháp xóa nếp nhăn đầu gối hiệu quả
Xóa nhăn đầu gối đúng cách sẽ mang lại ngoại hình trẻ trung. Mọi người có thể tham khảo những phương pháp làm mờ nếp nhăn vùng đầu gối như sau:
1, Cải thiện nếp nhăn đầu gối tại nhà
Cải thiện nếp nhăn đầu gối tại nhà vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí. Sau đây là gợi ý những cách giảm nếp nhăn ở đầu gối mà mọi người nên tham khảo:
- Dưỡng ẩm chuyên sâu: Thoa kem dưỡng chứa hyaluronic acid, ceramide, hoặc shea butter thường xuyên để cấp nước và khóa ẩm cho da. Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất, nên bôi kem dưỡng vào thời điểm buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết định kỳ sẽ làm sạch da, kích thích sản sinh tế bào da mới, mang lại vùng gối mềm mịn. Tuy nhiên, trong quá trình tẩy tế bào chết, nên tránh chà xát mạnh, dễ gây tổn thương da. Đồng thời, hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần lành tính, an toàn với da.
- Uống đủ nước: Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da từ bên trong, giảm hiện tượng da khô hay nhăn nheo.
- Massage đầu gối: Thực hiện massage giảm nếp nhăn thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng sinh collagen, elastin, duy trì da vùng gối luôn săn chắc.
- Tập thể dục: Mọi người nên áp dụng các bài tập như duỗi chân, yoga, Pilates,… để hỗ trợ xây dựng cơ ở chân, giảm tình trạng chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn ở đầu gối.
2, Phương pháp thẩm mỹ xóa nếp nhăn đầu gối
Các biện pháp cải thiện tại nhà chỉ phù hợp với tình trạng nếp nhăn mới hình thành và nông. Còn đối với các nếp nhăn lâu hằn sâu, mọi người nên cân nhắc thực hiện các phương pháp thẩm mỹ như sau:
- Liệu pháp Laser: Sử dụng năng lượng laser để tác động sâu vào lớp hạ bì, kích thích sản sinh collagen và elastin mới, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
- Sóng cao tần RF: Phương pháp này sử dụng nhiệt từ sóng RF tác động lên các mô ở lớp biểu bì da làm co rút các sợi collagen đã bị đứt gãy, chùng nhão. Đồng thời, công nghệ này cũng làm tăng sinh sợi collagen mới, mang lại làn da căng mịn.
- Công nghệ HIFU: Năng lượng từ sóng siêu âm cường độ cao tác động đến lớp cân cơ nông (SMAS), giúp làm đầy và săn chắc da từ sâu bên trong.
- Căng da đầu gối: Căng da đầu gối là phương pháp loại bỏ da thừa ở đầu gối, cải thiện tình trạng nếp nhăn. Cách này được áp dụng cho các trường hợp da đầu gối trùng nhão nặng.
IV. Cách phòng ngừa nếp nhăn đầu gối xuất hiện sớm
Có các biện pháp phòng ngừa sớm sẽ giúp mọi người hạn chế tình trạng vùng gối xuất hiện nếp nhăn. Mọi người nên thực hiện phòng tránh nếp nhăn đầu gối theo các biện pháp sau:
- Vệ sinh thường xuyên, tẩy da chết định kỳ nhằm hạn chế các tác nhân gây hại xâm nhập và tấn công gây lão hóa vùng gối sớm
- Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV
- Bôi kem dưỡng đều đặn nhằm duy trì làn da luôn mềm mịn
- Cung cấp đủ nước, vitamin A, C giúp tăng cường collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da
- Tránh sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích,… khiến làn da bị suy yếu dễ xuất hiện nếp nhăn
- Ngủ sớm, giữ tinh thần thoải mái, tập thể dục đều đặn nhằm duy trì làn da khỏe mạnh
- Không nên ngồi xổm, quỳ gối quá lâu,… làm tăng nguy cơ hình thành nhiều nếp nhăn ở đầu gối
Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về cách khắc phục và phòng ngừa nếp nhăn đầu gối. Ngoài ra, nếu mọi người muốn xóa nếp nhăn ở đầu gối hiệu quả, hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
