Sau khi tiêm filler mũi mọi người cần có chế độ ăn phù hợp để đẩy nhanh quá trình phục hồi. Vậy tiêm filler mũi ăn trứng được không? Cùng tìm hiểu thêm vấn đề này trong bài viết sau của Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia.
I. Tiêm filler mũi ăn trứng được không?
Sau khi thực hiện tiêm filler mũi thì mọi người vẫn ăn được trứng tuy nhiên nên hạn chế, đặc biệt là với những người có cơ địa làn da bị sẹo lồi. Để đảm bảo an toàn thì trong 2 tuần đầu sau khi tiêm filler mọi người nên kiêng ăn trứng, khi tổn thương da đã lành thì mới nên ăn. Những lợi ích của trứng mang lại đó là:
- Chứa nhiều protein giúp tái tạo mô hiệu quả, hỗ trợ làm lành vết thương
- Có vitamin A, B12, D, E cùng nhiều khoáng chất tối như selenium giúp hỗ trợ phục hồi da, cải thiện miễn dịch cơ thể.
- Chứa choline giúp duy trì cấu trúc tế bào giúp làn da luôn khỏe mạnh.
- Trứng không gây phản ứng viêm với đa số mọi người (trừ người có cơ địa dị ứng trứng).
II. Lưu ý cách ăn trứng sau khi tiêm filler mũi
Sau tiêm filler mũi nên ăn trứng đúng cách, lưu ý những vấn đề sau để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của làn da:
- Chọn mua và chế biến: Chỉ ăn trứng tươi ngon, rõ nguồn gốc và nên chế biến hấp và luộc, thay vì ăn trứng rán nhiều dầu mỡ dễ khiến vùng tiêm filler viêm, ảnh hưởng đến hiệu quả phương pháp
- Đối tượng không nên ăn: Không nên ăn trứng nếu cơ địa dị ứng với trứng, từng có dấu hiệu nổi mề đay, nổi mụn hay tiêu chảy khi ăn trứng. Ngoài ra trong 2 tuần đầu sau tiêm filler mũi không nên ăn trứng để tránh tăng phản ứng viêm.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Để an toàn cho vùng tiêm filler mũi cũng như tránh nguy cơ hình thành sẹo nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn trứng, xây dựng chế độ ăn lành mạnh.
- Theo dõi phản ứng sau ăn: Sau khi ăn trứng nên theo dõi tình trạng làn da, nếu thấy có phản ứng viêm ở vùng tiêm filler mũi, da châm chích thì nên ngừng ăn và thăm khám nếu các triệu chứng dị ứng nặng hơn.
KHÔNG NÊN BỎ QUA: Tiêm filler mũi bao lâu hết sưng?
III. Gợi ý chế độ ăn uống phù hợp sau tiêm filler mũi
Sau khi thực hiện tiêm filler mũi cần có chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ da nhanh lành. Gợi ý cho mọi người chế độ ăn sau tiêm filler mũi như sau:
1. Thực phẩm nên kiêng
Một số thực phẩm khi ăn sẽ khiến tăng phản ứng viêm ở vùng tiêm filler mũi, bởi vậy mọi người nên tránh những thực phẩm dưới đây:
- Hải sản: Tôm, cua, cá, ngao, sò,..chứa nhiều đạm, chất tanh có nguy cơ tăng phản ứng viêm, gây ngứa và mẩn đỏ. Bởi vậy để giảm nguy cơ dị ứng sau tiêm filler mũi nên tránh ăn các loại hải sản.
- Đồ nếp: Xôi, bánh trưng, bánh nếp là thực phẩm rất dễ gây mưng mủ, viêm loét nếu có tổn thương da. Bởi vậy để tránh nhiễm trùng thì tiêm filler mũi không nên ăn đồ nếp.
- Thịt gà: Sau khi tiêm filler mũi thông thường sẽ bị sưng nhẹ trong vòng 1 – 2 ngày đầu. Mọi người nên tránh ăn thịt gà, trứng gà trong thời điểm này để giảm sưng, tránh gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da sau tiêm filler mũi.
- Rau muống: Đây là loại rau sẽ rất dễ gây sẹo lồi, sẹo phì đại khi có tổn thương trên da, đặc biệt là với người có cơ địa sẹo lồi. Bởi vậy nên tránh ăn rau muống khi thực hiện tiêm filler mũi.
- Đồ cay nóng: Một số gia vị cay nóng như ớt, tiêu, hành, gừng sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo mô, nóng trong. Mọi người không nên ăn đồ cay nóng trong giai đoạn tiêm filler mũi chưa lành hẳn.
- Đồ ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt có chứa nhiều đường, nguy cơ tăng phản ứng viêm trên da, tăng tiết dầu nên rất không tốt nếu ăn quá nhiều đồ ngọt sau khi tiêm filler mũi.
- Rượu bia và các chất kích thích: Những thực phẩm/thức uống này dễ khiến da khô và bong tróc, tăng nguy cơ viêm sưng. Bởi vậy khi tiêm filler mũi không nên dùng rượu bia, hút thuốc lá, dùng chất kích thích.
2. Thực phẩm nên bổ sung
Để quá trình hồi phục sau khi tiêm filler mũi được nhanh chóng, mọi người nên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm sau đây:
- Thực phẩm nhiều protein: Giúp tái tạo mô da, vùng tiêm filler mũi nhanh lành. Những thực phẩm nhiều protein mọi người nên tham khảo đó là trứng luộc, cá hồi, cá thu, đậu phụ, sữa chua
- Trái cây và rau xanh: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng phục hồi da, chống oxy hóa hiệu quả. Mọi người nên ăn các loại rau xanh đậm, trái cây có múi, quả mọng.
- Thực phẩm nhiều kẽm, vitamin A: Bí đỏ, khoai lang, các loại hạt, gan động vật,… rất giàu vitamin A giúp tăng cường miễn dịch cơ thể, cải thiện hàng rào bảo vệ da, giúp da phục hồi nhanh sau tiêm filler mũi.
- Thực phẩm có tính mát: Để giảm sưng sau tiêm filler mũi nên ăn các loại thực phẩm có tính mát như nha đam, rau má, rau ngót, các loại canh rau, uống nước dừa.
- Bổ sung đủ nước: Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước để giúp da luôn căng mịn, tăng khả năng phục hồi vết thương vùng tiêm filler mũi.
IV. Ngoài ăn uống, tiêm filler mũi cần chú ý những gì?
Tiêm filler mũi ngoài chế độ ăn thì mọi người cũng cần chăm sóc da đúng cách, sinh hoạt điều độ. Dưới đây là những lưu ý giúp tiêm filler mũi nhanh phục hồi, hiệu quả bền lâu:
1. Chế độ chăm sóc
Chăm sóc vùng tiêm filler mũi đúng cách để đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, mọi người nên chú ý các vấn đề sau:
- Vệ sinh sạch vùng tiêm filler mũi với nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn hàng ngày.
- Chườm lạnh để giảm sưng bằng cách lấy khăn sạch bọc đá lạnh chườm lên vùng tiêm filler mũi 15 phút mỗi ngày
- Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm (nếu có) theo chỉ định của bác sĩ.
- Sau khi vùng tiêm filler mũi đã dần hồi phục thì chăm sóc da theo các bước bình thường bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng hàng ngày.
2. Thói quen sinh hoạt
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ ảnh hưởng nhiều đến quá trình hồi phục sau tiêm filler mũi cũng như hiệu quả filler, bởi vậy mọi người nên lưu ý những vấn đề sau:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt là những thời điểm nắng gắt sẽ dễ khiến vùng tiêm filler bị ảnh hưởng, tăng tiết mồ hôi gây viêm nhiễm
- Nằm ngủ thẳng và kê gối cao để tránh máu dồn lên mặt khiến vùng tiêm filler mũi sưng tấy, tích nước. Mọi người nên tránh nằm sấp, nằm nghiêng dễ tác động và va chạm vào vùng mũi sau tiêm filler.
- Không massage hay xông hơi khiến giảm hiệu quả và độ bền của filler
- Thư giãn tinh thần bằng cách vận động nhẹ, tập thiền, yoga thay vì vận động mạnh, va chạm vào vùng tiêm filler gây biến dạng mũi, bầm tím, tăng phản ứng viêm.
3. Theo dõi và tái khám
Theo dõi thường xuyên tình trạng vùng mũi sau tiêm filler, tái khám cùng bác sĩ để kiểm tra kết qua. Nếu như có những dấu hiệu bất thường ở vùng mũi như sưng đau kéo dài, nhiễm trùng gây mưng mủ và sốt cao, vùng mũi biến dạng, suy giảm thị lực thì nên nhanh chóng thăm khám với các bác sĩ để có hướng điều trị và xử lý kịp thời.
Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này về vấn đề tiêm filler mũi ăn trứng được không sẽ giúp mọi người có thêm những thông tin hữu ích, xây dựng chế độ ăn lành mạnh để vùng tiêm filler mũi nhanh chóng ổn định. Nếu có nhu cầu tư vấn tiêm filler mũi an toàn, tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt sau khi tiêm filler liên hệ ngay với Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.
