Xúc xích là món ăn tiện lợi với hương vị hấp dẫn, vừa dùng ăn liền được lại có thể chế biến thành nhiều món ăn. Tuy nhiên, ăn xúc xích có bị sẹo lồi không? Bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết cho mọi người vấn đề này qua bài viết sau đây.
I. Ăn xúc xích có bị sẹo lồi không?
Ăn xúc xích không trực tiếp gây ra sẹo lồi nhưng loại thực phẩm này chứa hàm lượng muối và chất bảo quản cao, dễ gây nóng trong và kích ứng da. Những yếu tố này thường làm chậm quá trình tự phục hồi, khiến vùng da đang tổn thương dễ bị viêm nhiễm hoặc ngứa ngáy hơn bình thường.
Hơn nữa, các chất phụ gia và thành phần thịt công nghiệp trong xúc xích có thể làm gián đoạn quá trình tăng sinh collagen tự nhiên, từ đó gián tiếp gia tăng nguy cơ để lại sẹo xấu hoặc vết thâm kéo dài trên bề mặt da.
II. Da bị thương nên kiêng ăn xúc xích bao lâu?
Tùy từng trường hợp và tình trạng vết thương mà thời gian kiêng ăn xúc xích sẽ khác nhau:
- Kiêng hoàn toàn: Cần kiêng tuyệt đối trong khoảng 2 – 4 tuần nếu gặp tình trạng bỏng, phẫu thuật hoặc mụn mủ lớn cho đến khi bề mặt da khép miệng và hoàn toàn ổn định.
- Hạn chế ăn: Mọi người chỉ cần hạn chế tiêu thụ trong vòng 1 – 2 tuần đầu, đồng thời theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể để kịp thời ngừng lại nếu xuất hiện dấu hiệu sưng tấy hoặc ngứa ngáy khó chịu.
- Ăn bình thường: Khi vùng da bị thương đã hoàn tất quá trình tự chữa lành, lớp vảy tự bong tự nhiên, không còn cảm giác đau hay đỏ và bề mặt da hoàn toàn ổn định.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Ăn tép có bị sẹo lồi không?
III. Thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa sẹo lồi
Để ngừa sẹo lồi, mọi người nên tránh ăn những thực phẩm sau đây trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày:
- Rau muống: Kích thích tăng sinh collagen quá mức khiến vùng da tổn thương dễ bị đẩy lên cao.
- Thịt bò: Chứa hàm lượng protein cao làm sẫm màu mô mới và gây ra các vết thâm.
- Thịt gà: Gây hiện tượng ngứa ngáy và viêm nhiễm, làm chậm quá trình đóng vảy tự nhiên.
- Hải sản: Dễ gây dị ứng, mưng mủ và sưng tấy đối với những người có cơ địa nhạy cảm.
- Đồ nếp: Có tính nóng làm vết thương hở dễ tích tụ mủ, viêm loét và kéo dài thời gian phục hồi.
- Đồ ngọt: Lượng đường lớn thúc đẩy phản ứng viêm và làm giảm khả năng tự tái tạo tế bào da.
- Thực phẩm cay nóng: Gia vị mạnh gây kích ứng hệ mạch máu dưới da, làm gián đoạn tiến độ lành thương.
- Chất kích thích: Rượu, bia và thuốc lá làm suy yếu hệ miễn dịch cũng như cản trở sự lưu thông máu đến vị trí cần chữa lành.
IV. Lời khuyên cho người có vết thương ngoài da
Khi có vết thương ngoài da mọi người cần có chế độ chăm sóc, dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ để vết thương nhanh phục hồi, chi tiết như sau:
1. Chăm sóc tại chỗ
- Sử dụng băng gạc hoặc vải sạch ép nhẹ lên vết thương mới từ 5 – 15 phút để cầm máu
- Vệ sinh vùng da tổn thương hàng ngày bằng nước muối sinh lý thay vì dùng cồn hay oxy già gây cháy mô
- Thoa các loại thuốc mỡ kháng sinh hoặc kem dưỡng để duy trì độ ẩm và ngăn ngừa nhiễm trùng
- Bảo vệ vết thương bằng băng gạc vô trùng để tránh bụi bẩn cùng các tác động vật lý gây viêm loét
- Không cào gãi hay tự ý bóc vảy sớm khiến tổn thương sâu hơn
- Sử dụng gel silicone hoặc kem trị sẹo theo chỉ định y khoa khi da bắt đầu lên da non
2. Dinh dưỡng hợp lý
- Tăng cường nhóm rau xanh và trái cây giàu vitamin nhằm kích thích sản sinh collagen tự nhiên
- Ưu tiên thực phẩm chứa kẽm như hạt bí hoặc đậu lăng để hỗ trợ quá trình làm dịu da
- Bổ sung protein từ thịt nạc và các loại hạt nhằm cung cấp nguyên liệu thiết yếu cho việc tái tạo tế bào
- Duy trì thói quen uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể
3. Sinh hoạt khoa học
- Ngủ đủ giấc để cơ thể, làn da có đủ thời gian phục hồi và tái tạo
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài để không ảnh hưởng đến quá trình lành thương
- Nếu vết thương ở những vùng như tay chân, nên kê cao gối để giảm sưng
- Hạn chế vận động mạnh để không va chạm, cọ xát vào những vết thương ngoài da, tránh vết thương lâu lành và tạo sẹo xấu.
Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này đã giúp mọi người có những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề ăn xúc xích có bị sẹo lồi không? Với những ai đang có nhu cầu tư vấn thêm về chế độ dinh dưỡng, cách điều trị sẹo lồi hiệu quả liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.
