Đồi mồi sau sinh là tình trạng không ít mẹ bỉm gặp phải, gây ra nhiều lo lắng và tự ti trong cuộc sống. Trong bài viết sau của Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia chia sẻ chi tiết về nguyên nhân và cách khắc phục đồi mồi sau khi sinh an toàn.
I. Vì sao mẹ bỉm dễ nổi đồi mồi sau sinh?
Đồi mồi là các đốm sắc tố trên da có màu nâu nhạt đến nâu đậm, xuất hiện nhiều ở vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như gò má, bàn tay, cổ, vai,… Sau khi sinh con, mẹ bỉm thấy tình trạng này xuất hiện rõ rệt do nguyên nhân:
- Tâm lý: Việc mất ngủ, stress, mất cân bằng sinh hoạt trong thời gian dài sẽ làm giảm khả năng phục hồi của da.
- Thay đổi nội tiết tố: Trong thai kỳ và sau sinh, nồng độ hormone Estrogen và Progesterone thay đổi đột ngột. Sự mất cân bằng này khiến tế bào Melanocytes trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.
- Ánh nắng mặt trời: Nếu mẹ bỉm không tuân thủ quy tắc chống nắng nghiêm ngặt trong và sau thai kỳ, các tổn thương sẽ bùng phát, dẫn đến sự gia tăng của các đốm đồi mồi.
II. Đồi mồi sau sinh có tự hết không?
Khác với các trường hợp nám nội tiết có thể mờ đi sau khi hormone ổn định trở lại sau sinh, đồi mồi là tình trạng tổn thương tích lũy sâu nên không thể tự mờ dần đi. Chúng chỉ mờ đi khi mẹ bỉm kết hợp giữa: nồng độ hormone ổn định trở lại, chống nắng tuyệt đối mỗi ngày cũng như áp dụng các cách làm sáng và phục hồi da đúng cách.
III. Cách khắc phục đồi mồi sau sinh an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm
Ưu tiên hàng đầu trong việc điều trị đồi mồi cho mẹ bỉm là tính an toàn và dịu nhẹ, tránh các hoạt chất mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc chất lượng sữa. Cụ thể có một số cách như sau:
1, Dưỡng sáng da, giảm đồi mồi bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên là giải pháp giúp giảm tình trạng đồi mồi lành tính. Mọi người có thể thực hiện dưỡng sáng da bằng các nguyên liệu như sau:
- Sữa chua: Dưỡng chất Vitamin D, vitamin B12 và axit lactic,… trong sữa chua có khả năng làm sạch tế bào chết, giảm đồi mồi, giúp làn da trở nên sáng mịn.
- Gừng: Gừng chứa nhiều vitamin B kích thích tái tạo mô da bị tổn thương, làm sáng và đều màu da. Không chỉ vậy, bôi gừng còn tăng sinh collagen, duy trì làn da căng mịn.
- Dầu dừa: Với hàm lượng vitamin E cao, sử dụng dầu dừa sẽ giúp ngăn chặn quá trình sản sinh melanin, cải thiện đốm đồi mồi trên da.
- Dầu gấc: Đây là nguyên liệu tự nhiên cung cấp nhiều dưỡng chất như gel arnica, kem vitamin K,… dưỡng trắng da, giảm tình trạng đồi mồi sau sinh.
- Mật ong: Mật ong có tính kháng viêm, làm chậm quá trình lão hóa da, khiến đốm tàn nhang mờ dần.
2, Dùng mỹ phẩm an toàn
Bên cạnh các nguyên liệu tự nhiên, dùng mỹ phẩm cũng là cách giảm đồi mồi đơn giản được nhiều mẹ bỉm áp dụng. Theo đó, cần bắt buộc sử dụng kem chống nắng phổ rộng có màng lọc vật lý để giảm nguy cơ kích ứng kèm theo các hoạt chất lành tính sau:
- Vitamin C: Đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do và hỗ trợ làm sáng da; giảm nguy cơ xuất hiện đồi mồi mới và làm mờ các đốm nâu sẵn có.
- Niacinamide: Hoạt chất này giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm đỏ và giảm nhạy cảm, đặc biệt phù hợp với làn da sau sinh. Đồng thời ngăn chặn quá trình vận chuyển melanin lên bề mặt da.
- Peptides: Hỗ trợ kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp phục hồi cấu trúc da lão hóa và cải thiện độ đàn hồi.
- Hyaluronic Acid / Vitamin B5: Bộ đôi này mang lại hiệu quả cấp ẩm sâu, làm dịu và phục hồi da; khi da đủ ẩm và khỏe mạnh, các hoạt chất trị đồi mồi sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn.
Ngoài ra, hãy tránh sử dụng các sản phẩm chứa hương liệu mạnh, paraben,… dễ gây hại cho da. Đồng thời, không dùng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể khiến đồi mồi sau sinh xuất hiện nhiều.
3, Chăm sóc từ bên trong
Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bên trong giúp cải thiện tình trạng đồi mồi sau sinh rõ rệt. Dưới đây là gợi ý chế độ ăn uống và sinh hoạt mà mọi người nên tham khảo:
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại cho da từ bên ngoài
- Uống nhiều nước giúp duy trì làn da luôn mềm mịn, ưu tiên nước lọc và nước ép tự nhiên.
- Ngủ đủ giấc, giảm stress, giúp cân bằng nội tiết và cải thiện chất lượng da.
IV. Khi nào nên thăm khám bác sĩ?
Trong trường hợp đã thực hiện chăm sóc da tại nhà đúng cách nhưng tình trạng đồi mồi sau sinh không cải thiện hoặc có mong muốn điều trị chuyên sâu để đạt hiệu quả nhanh và an toàn, mẹ bỉm hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
Tuy nhiên, thời điểm an toàn nhất để can thiệp công nghệ cao trị đồi mồi là sau khi mẹ đã ngừng cho con bú và sau sinh ít nhất 6 tháng, khi cơ thể đã có đủ thời gian để ổn định hormone. Đối với đồi mồi, phương pháp điều trị được đánh giá cao nhất là laser với tác động chính xác vào sắc tố, ít xâm lấn, không gây tổn thương mô lành xung quanh, và rút ngắn đáng kể thời gian điều trị so với các phương pháp khác.
V. Hết đồi mồi sau 1 liệu trình tại Maia&Maia
Trong suốt quá trình hình thành và phát triển, Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia luôn nhận được sự tín nhiệm của đông đảo khách hàng trong việc điều trị các tình trạng đồi mồi khi sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như sau:
- Được Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Thạc sĩ bác sĩ đầu ngành có trình độ chuyên môn cao và tay nghề giỏi
- Cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có giấy chứng nhận toàn cầu
- Liệu trình xóa đồi mồi được cá nhân hóa theo đúng chuẩn y khoa
- Công nghệ Maitrix Light loại bỏ sắc tố sẫm màu, kích thích tái tạo, phục hồi da, không đau, không cần nghỉ dưỡng
- Đội ngũ nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt liệu trình
Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về nguyên nhân và cách xử lý đồi mồi sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, nếu mọi người muốn xóa đồi mồi an toàn, hãy liên hệ với Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
