Sau bắn tàn nhang ăn mực được không là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng để thúc đẩy quá trình hồi phục làn da và hạn chế thâm sẹo. Cùng Thẩm mỹ Maia&Maia tìm kiếm đáp án qua nội dung bài viết dưới đây.
I. Da sau khi bắn tàn nhang đang thế nào?
Khi bắn tàn nhang, các tia laser tác động trực tiếp vào lớp biểu bì để phá vỡ sắc tố melanin gây ra đốm sạm trên da, khiến da nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn bình thường. Trong giai đoạn này, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu nên dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố, bao gồm chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nếu cơ thể được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất với thực đơn ăn uống khoa học thì làn da sẽ nhanh chóng mịn màng, sáng khỏe. Ngược lại, nếu tiêu thụ thực phẩm dễ kích ứng hoặc gây ngứa ngáy sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tái táo da non.
II. Bắn tàn nhang ăn mực được không?
Theo đó, mọi người không nên ăn mực ngay sau khi vừa bắn tàn nhang, bởi đây là loại thực phẩm thuộc nhóm dễ gây ngứa và kích ứng. Đồng thời protein trong mực còn kích thích phản ứng viêm nên làm gián đoạn quá trình sản sinh collagen, elastin, khiến da lâu đều màu.
Thông thường, sau khoảng 2 – 3 tuần, khi lớp da non đã hình thành ổn định, hết bong tróc và không còn thâm sạm thì mọi người có thể ăn mực trở lại. Tuy nhiên, vẫn cần tuân thủ một số quy tắc sau đây để ngăn chặn sẹo xấu xuất hiện:
- Chỉ nên ăn lượng nhỏ trong lần đầu tiên, quan sát phản ứng trên da kỹ càng để xử lý kịp thời.
- Ưu tiên các món mực hấp, luộc và hạn chế chế biến chiên rán, nướng hoặc xào cay nhiều dầu mỡ.
- Không ăn quá thường xuyên mà nên xen kẽ cùng các thực phẩm lành mạnh khác.
III. Cách nhóm thực phẩm khác nên hạn chế bổ sung sau bắn tàn nhang
Ngoài mực, mọi người cần kiêng thêm các thực phẩm sau để da lành nhanh, không để lại sẹo thâm hay sẹo lồi:
- Hải sản: Các loại hải sản chứa hàm lượng đạm cao, kích thích phản ứng viêm, dễ gây dị ứng và ngứa rát vùng da đang phục hồi làm da thâm sạm, không đều màu khi lớp da non mới hình thành
- Thịt đỏ: Thịt bò, thịt trâu, thịt dê,… dễ gây tăng sắc tố melanin và kích thích sản sinh mô da quá mức, dễ để lại vết thâm rõ hơn so với vùng da xung quanh
- Thịt gà và trứng: Trứng chứa protein làm vết da non loang trắng khiến màu da không đều sau khi phục hồi trong khi đó, thịt gà lại gây ngứa ngáy, ngứa, sưng tấy hoặc kéo dài thời gian bong vảy của da
- Đồ nếp: Xôi, bánh chưng có tính nóng, dễ gây mưng mủ hoặc sưng đỏ vùng da mới thẩm mỹ làm vết thương lâu khô, khó bong và tăng nguy cơ để lại sẹo
- Đồ cay nóng, dầu mỡ: Đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da dễ nổi mụn, viêm nhiễm sau laser và giảm khả năng tái tạo tự nhiên của da
- Đồ uống có cồn: Rượu, bia, cà phê khiến mạch máu giãn nở, tăng nguy cơ đỏ rát và sạm da, đồng thời nước ngọt có gas còn làm mất nước, giảm độ ẩm tự nhiên, khiến da yếu và phục hồi chậm hơn
IV. Lời khuyên giúp da nhanh hồi phục sau bắn tàn nhang
Việc kết hợp chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da khoa học và lối sống sinh hoạt lành mạnh giúp làn da sau bắn tàn nhang nhanh chóng phục hồi đều màu và duy trì kết quả thẩm mỹ trong thời gian dài:
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E, collagen giúp phục hồi và làm sáng da.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng đào thải độc tố.
- Không rửa mặt bằng sữa rửa mặt trong 1 – 2 ngày đầu, chỉ dùng nước muối sinh lý hoặc nước sạch.
- Không cạy hoặc bóc lớp vảy, để da bong tự nhiên từ đó hạn chế sẹo thâm.
- Thoa kem dưỡng phục hồi và chống nawgs kỹ càng theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm, tránh thức khuya để cơ thể sản sinh tế bào da mới.
- Hạn chế căng thẳng, stress ảnh hưởng đến nội tiết tố và khiến da sạm màu.
- Tránh ánh nắng mạnh và nhiệt độ cao khi xông hơi, bếp nóng, sauna trong ít nhất 2 tuần đầu.
- Nếu da có dấu hiệu bất thường như sưng đỏ, ngứa nhiều hoặc mụn nước cần thăm khám ngay với bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Trên đây là những thông tin chi tiết giúp mọi người giải đáp thắc mắc bắn tàn nhang ăn mực được không và những lưu ý chăm sóc da khoa học sau thẩm mỹ để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nếu mọi người muốn xóa tàn nhang dứt điểm, không tổn thương da, hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
