Rau răm được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày, ngoài ra còn được dùng để làm đẹp da. Trong đó, cách trị nám bằng rau răm là phương pháp nhiều người truyền tai có hiệu quả tốt, cách thực hiện đơn giản. Cùng tìm hiểu thêm về phương pháp này qua bài viết dưới đây của Thẩm mỹ Maia&Maia.
I. Các mẹo trị nám bằng rau răm không phải ai cũng biết
Có rất nhiều mẹo trị nám với rau răm để mọi người tham khảo thực hiện tại nhà, điển hình như:
1. Xông hơi bằng nước rau răm
Rau răm có chứa lượng tinh dầu tự nhiên giúp làm sạch da nhẹ nhàng, kháng khuẩn, chống viêm. Ngoài ra thành phần polyphenol và flavonoid có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sắc tố melanin khiến da nám sạm. Rau răm còn chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tái tạo tế bào da. Cách xông hơi với nước rau răm giảm nám thực hiện như sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm nhỏ rau răm tươi rửa sạch, 1 thìa muối,1 lít nước lọc
- Thực hiện: Hòa tan muối vào nước lọc sau đó đun sôi, mọi người vò rau răm cho rau dập nhẹ tiết ra tinh dầu rồi cho vào nồi nước đun sôi, tắt bếp và để nguội bớt. Sau đó vệ sinh sạch da mặt, dùng nước rau răm để xông mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
2. Rau răm và muối biển làm mờ đốm nám
Muối biển chứa nhiều khoáng chất có lợi, đặc biệt là natri clorua giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và thanh lọc độc tố qua da. Khi kết hợp với rau răm, hỗn hợp này giúp tăng hiệu quả làm mờ các đốm nám và làm sáng da. Dưới đây là hướng dẫn dùng rau răm và muối biển loại bỏ vết nám tại nhà:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm rau răm tươi rửa sạch, ½ thìa muối, 300ml nước ấm.
- Thực hiện: Giã nát rau răm và cho vào nước ẩm, đổ thêm muối biển và khuấy đều. Sau đó mọi người lọc lấy nước trong dùng rửa mặt mỗi tối, sau đó để khô tự nhiên cải thiện thâm nám.
3. Trị nám bằng rau răm kết hợp chanh tươi
Nước cốt chanh chứa hàm lượng acid citric và vitamin C dồi dào, có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm sáng da. Việc kết hợp nước cốt chanh với tinh chất từ rau răm sẽ tăng cường hiệu quả làm sáng và đều màu da. Để đảm bảo an toàn khi trị nám bằng rau răm và chanh, mọi người thực hiện như sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu: Nửa quả chanh tươi, 1 nắm rau răm rửa sạch, 300ml nước ấm
- Thực hiện: Giã nát rau răm và cho vào nước ấm, sau đó thêm nước cốt chanh khuấy đều, lọc lấy nước trong. Sau đó mọi người rửa sạch mặt và dùng bông thấm nước rau răm và chanh tươi thoa lên vùng da nám. Rửa lại mặt với nước mát sau 10 phút để cải thiện đốm nám, giúp lỗ chân lông se khít.
4. Hỗn hợp rau răm, chanh và mật ong
Mật ong có chứa enzym, vitamin B, C, E và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng, phục hồi tế bào da, kháng khuẩn và dưỡng ẩm giúp da mềm mịn. Chanh có chứa vitamin C, acid citric tẩy tế bào chết nhẹ, giúp da sáng và đều màu hơn. Cách trị nám bằng rau răm kết hợp chanh và mật ong giúp cân bằng độ ẩm, hỗ trợ làm sáng và giảm rát da với cách làm đơn giản:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm rau răm rửa sạch, nửa thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Thực hiện: Giã nát rau răm và trộn cùng nước cốt chanh, mật ong thành hỗn hợp sệt nhẹ. Bước tiếp theo mọi người rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, đắp hỗn hợp lên trên vùng da nám, tránh những vùng da nhạy cảm như mắt/môi. Sau 10 phút thì mọi người rửa sạch mặt với nước mát, lau khô và dưỡng ẩm nhẹ cho da.
BÀI ĐỌC THÊM: Công thức trị nám bằng đậu đỏ đơn giản nhất
II. Một số lưu ý khi trị nám bằng rau răm tại nhà
Trị nám bằng rau răm là biện pháp tự nhiên lành tính. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa kết quả, người sử dụng nên ghi nhớ những điều sau:
- Đảm bảo rau răm sạch, không lẫn tạp chất, thuốc bảo vệ thực vật
- Không sử dụng rau răm trị nám da nếu da đang có mụn viêm, trầy xước, da bị bong tróc, có bệnh da liễu
- Thử nghiệm hỗn hợp trên vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt
- Chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần và không nên đắp quá 15 – 20 phút
- Luôn bảo vệ da kỹ lưỡng khỏi ánh nắng mặt trời do rau răm có thể tăng tính nhạy cảm
- Ngưng sử dụng ngay lập tức nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa rát
III. Sự thật: Rau răm có trị nám được không?
Trên thực tế, việc dùng rau răm trị nám chỉ có tác dụng hỗ trợ, giúp làn da sáng khỏe hơn, các vết nám nhẹ, nám mới xuất hiện mờ dần theo thời gian. Tuy nhiên, nám không thể bị loại bỏ hoàn toàn bởi đây là tình trạng rối loạn sắc tố melanin sâu bên trong làn da, rất khó cải thiện nếu chỉ sử dụng các phương pháp tự nhiên hay bôi thoa bên ngoài.
Bên cạnh đó, cách trị nám bằng rau răm còn có rất nhiều những điểm hạn chế như hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa, có nguy cơ gây kích ứng da nếu da nhạy cảm, có mụn viêm, da mỏng. Phương pháp cũng tốn nhiều thời gian thực hiện và cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy được sự cải thiện của làn da.
IV. Khi nào nên thăm khám bác sĩ da liễu?
Điều trị nám với các bác sĩ da liễu là cách hiệu quả để kiểm soát và ngừa nám tái phát. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán được chính xác nguyên nhân gây nám, từ đó đưa ra những phác đồ điều trị chuẩn y khoa để chữa nám mà không khiến da tổn thương. Mọi người nên thăm khám với các bác sĩ da liễu để điều trị nám trong những trường hợp sau:
- Nám da đột ngột và lan nhanh chỉ trong vài tuần ra nhiều vùng như má, trán, cằm và cổ
- Nám da không cải thiện sau 2 – 3 tháng điều trị tại nhà, tự chăm sóc da
- Nám da kèm các triệu chứng bệnh da liễu như da khô ngứa, bong tróc
- Nám da nặng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin cần có phương pháp điều trị hiệu quả cao, nhanh chóng
- Không xác định được tình trạng rối loạn sắc tố trên da cần thăm khám với bác sĩ để chẩn đoán
V. Maia&Maia – Địa chỉ chữa nám bằng công nghệ cao uy tín
Sự xuất hiện của hàng loạt cơ sở điều trị nám khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn. Giữa vô vàn lựa chọn đó, Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia vẫn luôn là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng và ưu tiên. Sự tin tưởng này đến từ những thế mạnh vượt trội mà phòng khám mang lại, bao gồm:
- Được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế, đảm bảo tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về an toàn y tế
- Đội ngũ bác sĩ da liễu với trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm
- Trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại cùng cơ sở vật chất khang trang
- Ứng dụng công nghệ Maitrix Light giúp điều trị nám hiệu quả lâu dài, phù hợp với nhiều tình trạng nám khác nhau mà không gây tổn thương hay cần thời gian nghỉ dưỡng
- Quy trình điều trị được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa, an toàn cho mọi khách hàng
- Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc trong suốt quá trình điều trị
Bài viết trên đây đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về cách trị nám bằng rau răm, lưu ý khi thực hiện phương pháp. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm phương pháp trị nám chuẩn y khoa, hiệu quả cùng đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.
