Quả việt quất là loại thực phẩm có hàm lượng chống oxy hóa cao tốt cho sức khỏe. Do đó, nhiều người băn khoăn trị nám bằng việt quất được không và có tác dụng gì. Chi tiết cùng Thẩm mỹ Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
I. Các thành phần trong việt quất và hiệu quả trên da nám
Việt quất có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da cũng như cải thiện tình trạng sạm nám như sau:
- Anthocyanin: Đây là chất đặc trưng tạo nên màu xanh tím của loại quả này, Anthocyanins giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do do tia UV gây ra, từ đó ngăn chặn quá trình hình thành melanin.
- Vitamin C: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm nám và kích thích tăng sinh collagen giúp da săn chắc, khỏe hơn trước tác hại từ môi trường.
- Axit Ellagic: Có khả năng ức chế enzyme tyrosinase – yếu tố then chốt trong quá trình hình thành melanin, nhờ đó giảm sạm nám và ngăn đốm nâu lan rộng.
- Chất xơ và Vitamin K: Hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và cân bằng nội tiết tố – yếu tố quan trọng giúp kiểm soát nám nội tiết từ bên trong.
II. Gợi ý cách trị nám bằng việt quất tại nhà
Dưới đây là tổng hợp một số cách trị nám bằng việt quất hiệu quả cao mà mọi người có thể tham khảo.
1, Sử dụng việt quất trong chế độ ăn uống
Bổ sung việt quất vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách đơn giản nhất giúp nuôi dưỡng và cải thiện tình trạng nám da từ bên trong. Mọi người có thể tham khảo sử dụng việt quất giảm nám theo các cách sau:
- Cách ăn: Ăn trực tiếp giúp cung cấp dưỡng chất, làm sáng mịn da. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng khoảng 50 – 100g/ngày, ăn kèm trong bữa sáng với sữa chua hoặc yến mạch.
- Cách uống: Xay việt quất tươi hoặc đông lạnh để uống trực tiếp, giúp tăng cường hiệu quả chống oxy hóa.
2, Công thức đắp mặt nạ trị nám bằng việt quất
Ngoài việc bổ sung trong chế độ ăn uống, việc bôi thoa việt quất bên ngoài cũng các nguyên liệu khác cũng giúp gia tăng hiệu quả trị nám. Cụ thể, có 2 cách như sau:
2.1, Trị nám bằng việt quất và dầu hạt nho
Dầu hạt nho rất giàu Axit Linoleic và Vitamin E, kết hợp cùng việt quất sẽ giúp khóa ẩm, làm dịu da và tăng cường tác dụng chống oxy hóa cho làn da. Chi tiết cách thực hiện như sau:
- Nguyên liệu: 1/4 cốc việt quất tươi (hoặc đông lạnh), 1 muỗng cà phê dầu hạt nho.
- Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn việt quất sau đó trộn cùng dầu hạt nho và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám. Giữ nguyên 15-20 phút sau đó rửa sạch lại.
2.2, Sáng da, mờ đốm nám với việt quất và sữa chua không đường
Kết hợp sữa chua với việt quất sẽ cung cấp axit lactic và axit alpha hydroxy cải thiện tình trạng tăng sắc tố, dưỡng trắng da. Đồng thời, sữa chua còn kích thích sản sinh tế bào da mới, làm chậm quá trình lão hóa da. Cùng tìm hiểu cách trị nám bằng việt quất và sữa chua ngay dưới đây:
- Nguyên liệu: 1/4 cốc việt quất tươi, 2 muỗng canh sữa chua không đường.
- Cách thực hiện: Trước hết, nghiền hoặc xay sơ việt quất, sau đó trộn với sữa chua. Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thư giãn 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu và rửa lại với nước sạch.
XEM THÊM: Các bài thuốc đông y giúp chữa nám da
III. Những lưu ý quan trọng khi dùng việt quất trị nám
Mặc dù việt quất là nguyên liệu chứa nhiều dưỡng chất nhưng việc sử dụng vẫn cần phải tuân thủ các lưu ý sau để đảm bảo an toàn:
- Đảm bảo việt quất chất lượng: Ưu tiên sử dụng việt quất hữu cơ, tươi hoặc đông lạnh đúng cách để giữ được hàm lượng dinh dưỡng và tránh thuốc trừ sâu.
- Chống nắng cẩn thận: Bôi kem chống nắng, đeo kính râm, đội mũ, đeo khẩu trang sau khi dùng việt quất giúp hạn chế tác hại của tia UV khiến nám lan rộng và đậm màu hơn.
- Kết hợp sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn rau xanh và trái cây để hỗ trợ quá trình phục hồi da.
- Kiên trì sử dụng: Các phương pháp tự nhiên cần thời gian dài (tối thiểu 3-6 tháng) để thấy sự cải thiện rõ rệt, đặc biệt là thông qua đường ăn uống.
- Không thể thay thế cách điều trị chuyên sâu: Dùng việt quất chỉ hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa mà không thể thay thế các phương pháp điều trị chuyên sâu.
Theo đó, nếu mọi người đã áp dụng các cách trị nám bằng việt quất và các biện pháp tự nhiên trong nhiều tháng mà nám không mờ, hoặc nám còn lan rộng hơn thì cần thăm khám bác sĩ da liễu sớm. Khi này, sẽ được chẩn đoán chính xác tình trạng và đưa ra liệu trình chuyên sâu để loại bỏ nám dứt điểm, rút ngắn thời gian và ngăn ngừa tái phát hiệu quả hơn.
IV. Giải pháp trị nám, trẻ hóa da hiện đại
Với sự phát triển của khoa học công nghệ, vô số phương pháp điều trị nám ứng dụng kỹ thuật hiện đại được ra đời và mang lại hiệu quả cao so với các phương pháp truyền thông. Nổi bật trong đó là công nghệ Maitrix Light đa trị liệu thế hệ mới – giải pháp giúp mọi người đánh bay nỗi lo về nám dai dẳng, trả lại làn da sáng khỏe, tự tin. Công nghệ Maitrix Light hoạt động thông qua cơ chế kết hợp đa kỹ thuật hiện đại chỉ trong 1 liệu trình, cụ thể:
- Loại bỏ các sắc tố ở thượng bì, kích thích tái tạo và cải thiện màu sắc da bằng Laser Erbium YAG với bước sóng 2940nm
- Tiêu diệt sắc tố sẫm màu, kích thích phục hồi da, làm sáng và đều màu da bằng Laser Q-switched Nd YAG 1064nm
- Tác động vào các mạch máu tại vùng tổn thương, giúp làm dịu ban đỏ, giảm yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, ngăn chặn nám da phát triển với Laser Long Pulse 1064 Nd YAG
- Bổ sung các vitamin và yếu tố tăng trưởng, dưỡng sáng da bằng Mesotherapy.
Thực hiện chữa nám bằng công nghệ Maitrix Light mang lại những lợi ích đáng kể như sau:
- Giảm tình trạng tăng sắc tố da
- Vùng da xóa nám phục hồi nhanh chóng
- Hạn chế nguy cơ nám quay trở lại.
- Không gây đau, chảy máu, không cần nghỉ dưỡng.
V. Địa chỉ điều trị nám da hiệu quả và an toàn
Ngày càng nhiều cơ sở thẩm mỹ được mở nhằm đáp ứng nhu cầu xóa nám. Tuy nhiên, một số cơ sở lại hoạt động chui gây ra những rủi ro không mong muốn. Trong suốt quá trình hình thành và phát triển, Thẩm mỹ Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ thăm khám và trị nám uy tín hàng đầu bởi:
- Được Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Thạc sĩ bác sĩ đầu ngành có trình độ chuyên môn cao và tay nghề giỏi
- Cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có giấy chứng nhận toàn cầu
- Xây dựng liệu trình xóa nám cá nhân hóa theo đúng chuẩn y khoa
- Công nghệ Maitrix Light loại bỏ sắc tố sẫm màu, kích thích tái tạo, phục hồi da, không đau, không cần nghỉ dưỡng
- Đội ngũ nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt liệu trình
Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về hiệu quả của cách trị nám bằng việt quất tại nhà. Ngoài ra, nếu mọi người muốn xóa nám an toàn, hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
