Da bị nám nhẹ có triệu chứng gì? Cách điều trị hiệu quả

Nám sạm trên da khiến nhiều chị em vô cùng tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Mặc dù nám khó điều trị tuy nhiên nếu da bị nám nhẹ thì việc điều trị sẽ không quá khó khăn. Cùng Thẩm mỹ Maia&Maia tìm hiểu thêm về nguyên nhân, cách điều trị da nám nhẹ qua bài viết dưới đây.

I. Da bị nám nhẹ là như thế nào?

Da bị nám nhẹ là tình trạng làn da có dấu hiệu tăng sắc tố, xuất hiện các mảng màu nâu nhạt, đốm nâu gần giống tàn nhang. Khi bị nám nhẹ thì các mảng nám còn nhạt màu, tuy nhiên nám sẽ đậm lên nếu điều trị không kịp thời. Nám da nhẹ sẽ có những đặc điểm nhận biết như sau khi mới xuất hiện:

• Xuất hiện mảng nám, đốm nâu nhạt hoặc xám xanh nhỏ và mờ
• Có một số vùng da sẫm màu hơn so với những vùng da xung quanh
• Mảng da nám đậm màu hơn khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng
• Một số trường hợp kèm theo tình trạng da khô, sần sùi

II. Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da nhẹ

Việc xác định được nguyên nhân khiến da bị nám nhẹ là rất cần thiết để điều trị cải thiện làn da đúng cách. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da nhẹ:

• Nội tiết rối loạn: Nội tiết tố thay đổi (do kinh nguyệt không đều, mang thai, tiền mãn kinh, dùng thuốc nội tiết) khiến tế bào sắc tố kém ổn định, dễ tăng sinh melanin gây nám.
• Yếu tố di truyền: Gen di truyền cũng là nguyên nhân tác động khiến da nám nhẹ. Nếu trong gia đình có người thân tiền sử nám da thì những thành viên khác cũng có nguy cơ mắc bệnh.
• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng: Tia UV là nguyên nhân hàng đầu kích thích da tăng sinh hắc sắc tố, gây sạm da nếu mọi người không che chắn hoặc dùng kem chống nắng.
• Căng thẳng kéo dài: Stress và mệt mỏi thường xuyên khiến cortisol tăng, làm da nhạy cảm hơn, tăng sắc tố, gây nám nhẹ, thâm xỉn màu và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
• Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Lạm dụng hoặc dùng sai cách các hoạt chất mạnh, sử dụng mỹ phẩm chứa kim loại nặng, hương liệu, chất bảo quản có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da và khiến da bị nám nhẹ.

III. Da bị nám nhẹ có tự hết không?

Da bị nám nhẹ không tự hết được mà cần điều trị, chăm sóc đúng cách mới cải thiện. Lý do là bởi nám hình thành do sự tăng sinh sắc tố melanin sâu dưới làn da và cần có những cách điều trị phù hợp mới loại bỏ được các sắc tố sẫm màu, điều hòa hoạt động sản xuất melanin, kích thích tái tạo tế bào da mới giúp da sáng đều màu hơn.

IV. Cách điều trị và chăm sóc da bị nám nhẹ

Quá trình điều trị và chăm sóc da nám nhẹ nên kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu, bao gồm cả các biện pháp tại nhà và can thiệp chuyên sâu:

1. Phương pháp tự nhiên

2. Sử dụng hoạt chất đặc trị

Để cải thiện da bị nám nhẹ, mọi người cũng nên tham khảo một số loại serum/kem dưỡng chứa hoạt chất đặc trị như:

• Vitamin C: Làm sáng da tự nhiên, giảm oxy hóa da, hỗ trợ cải thiện nám nhẹ.
• Niacinamide: Giúp ức chế chuyển hóa melanin lên bề mặt da, giúp da sáng đều màu, giảm thâm nám
• Retinol: Tăng khả năng tái tạo tế bào da, giảm sắc tố da, làm mờ thâm nám đồng thời ngừa lão hóa da.
• Alpha Arbutin: Có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase từ đó giảm sản sinh melanin, đây cũng là hoạt chất làm sáng da dịu nhẹ, phù hợp dùng cho da nhạy cảm bị nám nhẹ. 
• Acid Azelaic: Chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường. Đây cũng là chất tẩy tế bào chết nhẹ, giúp kích thích tái tạo tế bào da mới để làm mờ vết nám trên da.

3. Can thiệp thẩm mỹ

Để điều trị nám da hiệu quả cao và nhanh chóng thì những phương pháp can thiệp thẩm mỹ sẽ là ưu tiên hàng đầu. Mọi người cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện, lựa chọn một trong số những phương pháp như sau:

• Peel da hóa học: Acid như AHA, TCA, retinoic acid với nồng độ phù hợp sẽ làm bong lớp sừng chứa melanin gây thâm nám. Phương pháp này có nguy cơ gây kích ứng, không thích hợp với người có da mỏng yếu.
• Tiêm meso: Tiêm vi điểm các hoạt chất làm sáng da (vitamin C, glutathione,…) vào lớp trung bì để cải thiện vùng nám. Đây là giải pháp giúp da sáng khỏe từ bên trong nhưng cần nhiều lần tiêm để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Laser trị nám: Sử dụng xung laser bước sóng ngắn phá vỡ melanin, đào thải sắc tố nám ra ngoài cơ thể. Đặc biệt, các công nghệ như Pico Laser, Q-Switched Nd:YAG cho hiệu quả nhanh và ngăn ngừa tái nám.
• Công nghệ IPL: Dùng ánh sáng xung cường độ cao làm nóng, phá hủy sắc tố melanin ở trung bì. Đây là công nghệ ít xâm lấn, an toàn với da nhạy cảm, giúp làm sáng vùng da nám nhẹ nhưng hiệu quả chậm hơn so với laser.

V. Nghi ngờ nám da nên khám và điều trị ở đâu?

Sự xuất hiện của hàng loạt cơ sở điều trị nám khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn. Giữa vô vàn lựa chọn đó, Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia vẫn luôn là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng và ưu tiên. Sự tin tưởng này đến từ những thế mạnh vượt trội mà phòng khám mang lại, bao gồm:

• Được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế, đảm bảo tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về an toàn y tế
• Đội ngũ bác sĩ da liễu với trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm
• Trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại cùng cơ sở vật chất khang trang
• Quy trình điều trị được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa, an toàn cho mọi khách hàng
• Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc trong suốt quá trình điều trị

Đặc biệt, Maia&Maia hiện đang ứng dụng công nghệ trị nám độc quyền Maitrix Light – giải pháp được đánh giá cao nhờ sự kết hợp đột phá của nhiều công nghệ hiện đại, bao gồm:

• Laser Erbium YAG với bước sóng 2940nm tác động tái tạo bề mặt da, loại bỏ các sắc tố ở thượng bì giúp cải thiện bề mặt và màu sắc da
• Laser Q- switched Nd YAG 1064nm tác động chuyên biệt vào sắc tố, loại bỏ những sắc tố sẫm màu, làm da trở nên sáng đều màu. Tia laser này còn có tác dụng tái tạo, phục hồi và trẻ hóa da vùng trị nám
• Laser Long Pulse 1064 Nd YAG tác động vào các mạch máu của vùng tổn thương, giúp làm giảm ban đỏ, giảm yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, ngừa nám và lão hóa da
• Liệu pháp Mesotherapy bổ sung các vitamin và yếu tố tăng trưởng giúp da sáng và đồng đều màu sắc

Với liệu trình điều trị nám da đa trị liệu bằng Maitrix Light, mọi người sẽ đạt được những hiệu quả ưu việt như:

• Loại bỏ tận gốc các chân nám, kể cả ở những tình trạng nặng
• Kích thích sản sinh collagen, giúp da nhanh chóng phục hồi, trở nên căng mịn và sáng hồng tự nhiên
• Giảm thiểu tối đa nguy cơ nám quay trở lại
• An toàn, chính xác và không gây xâm lấn, giúp quá trình điều trị diễn ra nhẹ nhàng và không cần thời gian nghỉ dưỡng

VI. Lời khuyên giúp nám da không quay lại

Để phòng ngừa nám da tái phát, sau điều trị mọi người nên chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích không nên bỏ qua:

• Điều trị theo phác đồ bác sĩ: Người có da nám nhẹ cần điều trị nám dứt điểm theo đúng phác đồ của bác sĩ, không được tự ý ngưng khi chưa có chỉ định.
• Ưu tiên chống nắng: Dùng kem chống nắng SPF 30+ trở lên hàng ngày và thoa lại sau mỗi 2 tiếng, kết hợp che chắn kỹ khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV.
• Vệ sinh da đúng cách: Vệ sinh da hàng ngày bằng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp, đồng thời tẩy tế bào chết 2 tuần/lần để da thông thoáng và tái tạo.
• Dùng mỹ phẩm phù hợp: Chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da lành tính, không dùng kem trộn/mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có chứa thành phần độc hại làm bào mòn da, khiến da thâm nám.
• Chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường ăn rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E để da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra cần hạn chế đồ ăn nhanh, chiên rán và chất kích thích.
• Điều chỉnh sinh hoạt: Đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để da có thời gian tái tạo và hạn chế căng thẳng bằng cách tập thể thao, yoga hoặc thiền.
• Thăm khám định kỳ: Định kỳ thăm khám da liễu 1 – 2 lần mỗi năm giúp theo dõi tình trạng da, phát hiện và điều trị sớm nám nhẹ một cách an toàn.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này sẽ mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích nhất cải thiện tình trạng da bị nám nhẹ. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về các phương pháp điều trị da thâm nám hiệu quả cùng đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032.845.1188