Nám da gây ra các đốm nâu hoặc mảng tối trên khuôn mặt, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị đúng cách là chìa khóa để cải thiện hiệu quả. Bài viết sau của Thẩm mỹ Maia&Maia sẽ giúp mọi người có cái nhìn tổng quan về tình trạng này.
I. Nám da là gì?
Nám da là tình trạng tăng sắc tố da phổ biến, hình thành do sự tăng sinh quá mức của hắc tố melanin ở lớp biểu bì hoặc trung bì. Nguyên nhân melanin tích tụ bất thường chủ yếu do ánh nắng mặt trời (tia UV), thay đổi nội tiết tố và các yếu tố di truyền. Tình trạng này xuất hiện ở nhiều đối tượng, trong đó những trường hợp sau thường có nguy cơ cao hơn:
- Phụ nữ trong độ tuổi 20 – 40, có làn da trắng
- Người có tiền sử gia đình bị nám da
- Phụ nữ mang thai hoặc đang sử dụng thuốc tránh thai
- Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ
- Người đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng hoặc kém chất lượng
II. Nguyên nhân khiến vết nám hình thành
Quá trình hình thành nám thường là sự kết hợp phức tạp của các yếu tố nội sinh và tác động từ môi trường bên ngoài:
1. Yếu tố bên trong
- Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nồng độ các hormone như estrogen và progesterone, đặc biệt trong thai kỳ, sử dụng thuốc tránh thai, hoặc giai đoạn tiền mãn kinh.
- Di truyền: Có tiền sử gia đình bị nám da làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này ở thế hệ sau.
- Stress kéo dài và thiếu ngủ: Căng thẳng thần kinh liên tục làm tăng sản xuất hormone cortisol, gián tiếp kích thích tế bào hắc tố (melanocyte) hoạt động mạnh.
- Bệnh lý tuyến giáp: Một số bệnh lý liên quan đến tuyến giáp có thể gây mất cân bằng hormone và là nguyên nhân tiềm ẩn của nám da.
- Tuổi tác: Khi tuổi càng cao, quá trình lão hóa da và rối loạn chức năng tế bào sắc tố diễn ra, khiến da dễ bị nám hơn.
2. Tác động bên ngoài
- Tia UV từ ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân hàng đầu vì tia UV kích thích trực tiếp melanocyte tạo ra lượng melanin lớn để bảo vệ da khỏi tổn thương.
- Ánh sáng xanh: Nguồn sáng từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính cũng có khả năng xuyên sâu vào da và góp phần gây tăng sắc tố.
- Lạm dụng mỹ phẩm: Các sản phẩm chứa thành phần gây kích ứng mạnh, bào mòn da hoặc kém chất lượng có thể gây viêm nhiễm, dẫn đến nám da sau viêm.
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là các chất chống oxy hóa, làm giảm khả năng tự bảo vệ của da trước các gốc tự do.
III. Phân loại nám da và đặc điểm nhận dạng
Nám da được phân chia thành các loại khác nhau dựa trên vị trí hình thành của sắc tố melanin dưới da, trong đó:
- Nám mảng: Các đốm sắc tố thường xuất hiện thành từng mảng lớn, có màu nâu nhạt hoặc nâu vàng. Vị trí thường thấy ở vùng gò má, trán, cằm, và có chân nám nằm ở lớp thượng bì (bên ngoài) của da.
- Nám chân sâu: Các đốm nám có màu nâu sẫm, xám hoặc xanh đen. Chúng xuất hiện thành từng nốt tròn riêng biệt và có chân nám ăn sâu vào lớp trung bì (bên trong) của da, gây khó khăn hơn trong việc điều trị.
- Nám hỗn hợp: Là sự kết hợp của cả nám mảng và nám sâu trên cùng một vùng da, biểu hiện là các mảng nám có màu sắc và độ sâu không đồng nhất, yêu cầu phải áp dụng phương pháp điều trị kết hợp.
IV. Chẩn đoán nám da như thế nào?
Việc chẩn đoán nám da thường được thực hiện thông qua khám lâm sàng kết hợp với một số kỹ thuật hỗ trợ để xác định chính xác loại nám, độ sâu và mức độ nghiêm trọng:
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra trực tiếp vùng da bị nám để đánh định dạng, màu sắc và sự phân bố của các đốm sắc tố.
- Sử dụng đèn Wood: Ánh sáng đèn Wood giúp làm nổi bật, phân biệt nám thượng bìv à nám trung bì dựa vào sự thay đổi màu sắc của các đốm sắc tố dưới ánh sáng đặc biệt.
- Sinh thiết da: Trong một số trường hợp phức tạp, mẫu mô da nhỏ (sinh thiết) có thể được lấy để xét nghiệm dưới kính hiển vi, giúp loại trừ các tình trạng tăng sắc tố khác.
V. Các phương pháp điều trị nám da hiện nay
Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị nám da khác nhau, bao gồm điều trị tại nhà, điều trị nội khoa và can thiệp bằng công nghệ cao. Việc kết hợp các phương pháp thường mang lại hiệu quả tối ưu:
1. Điều trị tại nhà
Điều trị tại nhà phù hợp với nám mới xuất hiện, hỗ trợ ức chế sản xuất melanin và loại bỏ sắc tố thông qua các sản phẩm bôi thoa hoặc nguyên liệu tự nhiên:
- Sử dụng hoạt chất bôi thoa: Những hoạt chất axit kojic, axit azelaic, corticosteroid, tretinoin,… có tác dụng ức chế sản xuất melanin, làm đều màu da và cải thiện sắc tố sạm. Mọi người cần tìm hiểu kỹ về thành phần và tác dụng phụ của các hoạt chất để lựa chọn sản phẩm phù hợp và dùng đúng theo hướng dẫn.
- Nguyên liệu tự nhiên: Các nguyên liệu tự nhiên như nha đam, mật ong, chanh, tinh bột nghệ, trà xanh,… thường chứa vitamin C, vitamin E, vitamin B, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, giảm nám sạm. Tuy nhiên, nên test hỗn hợp lên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng khi sử dụng.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Nám da có tự hết không?
2. Điều trị nội khoa
Điều trị nội khoa là sử dụng thuốc uống để giảm nám từ bên trong. Với những sản phẩm dưới đây, mọi người cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định và liều lượng từ bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Thuốc nội tiết: Được chỉ định khi nám da có liên quan đến sự mất cân bằng hormone. Tuy nhiên, thuốc không phù hợp với người gặp các vấn đề liên quan đến tim mạch, bị nhồi máu cơ tim, phụ nữ đang mang thai,…
- Viên uống bổ sung: Các viên uống chứa Tranexamic Acid, L-Cystine, Glutathione hoặc các chất chống oxy hóa giúp ức chế quá trình hình thành sắc tố từ bên trong.
3. Điều trị bằng công nghệ cao
Đây là các phương pháp can thiệp chuyên sâu, mang lại hiệu quả nhanh và rõ rệt hơn, thường được thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ hoặc phòng khám da liễu:
- Laser: Sử dụng các loại tia laser (Q-switched Nd:YAG, Pico Laser) với bước sóng phù hợp để phá vỡ các hạt sắc tố melanin, sau đó cơ thể sẽ đào thải chúng ra ngoài.
- Peel da hóa học: Thoa các dung dịch axit có nồng độ cao (Glycolic Acid, Salicylic Acid, TCA,…) lên da để loại bỏ lớp tế bào chết và sắc tố trên bề mặt.
- Tiêm meso: Đưa các hoạt chất làm sáng da (Vitamin C, Tranexamic Acid, Glutathione,…) trực tiếp vào lớp trung bì của da bằng kim tiêm cực nhỏ để tăng cường hiệu quả điều trị.
VI. Maia&Maia – Địa chỉ khám chữa nám hiệu quả, uy tín
Sự xuất hiện của hàng loạt cơ sở điều trị nám khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn. Trong đó, Hệ thống Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia&Maia vẫn luôn là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng và ưu tiên. Sự tin tưởng này đến từ những thế mạnh vượt trội mà phòng khám mang lại, bao gồm:
- Được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế, đảm bảo tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về an toàn y tế
- Đội ngũ bác sĩ da liễu với trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm
- Trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại cùng cơ sở vật chất khang trang
- Quy trình điều trị được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa, an toàn cho mọi khách hàng
- Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc trong suốt quá trình điều trị
Đặc biệt, Maia&Maia hiện đang ứng dụng công nghệ Maitrix Light trong liệu trình điều trị nám da. Đây là giải pháp được đánh giá cao nhờ sự kết hợp đột phá của nhiều công nghệ hiện đại, bao gồm:
- Laser Erbium YAG (2940nm): Ức chế sự phát triển của sắc tố melanin ở lớp thượng bì.
- Laser Q-switched Nd YAG (1064nm): Phá vỡ các hắc sắc tố sẫm màu, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.
- Laser Long Pulse Nd YAG (1064nm): Ngăn chặn sự hình thành của các mô mạch máu tại vùng da bị tổn thương, phòng ngừa nám tái phát.
- Mesotherapy: Bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu, giúp da trở nên đều màu và khỏe mạnh hơn.
Với liệu trình điều trị nám da đa trị liệu bằng Maitrix Light, mọi người sẽ đạt được những hiệu quả ưu việt như:
- Loại bỏ tận gốc các chân nám, kể cả ở những tình trạng nặng
- Kích thích sản sinh collagen, giúp da nhanh chóng phục hồi, trở nên căng mịn và sáng hồng tự nhiên
- Giảm thiểu tối đa nguy cơ nám quay trở lại
- An toàn, chính xác và không gây xâm lấn, giúp quá trình điều trị diễn ra nhẹ nhàng và không cần thời gian nghỉ dưỡng
VII. Hướng dẫn chăm sóc và phòng ngừa nám tái phát
Việc chăm sóc da đúng cách là yếu tố then chốt giúp duy trì kết quả điều trị và giảm thiểu nguy cơ nám quay trở lại. Do đó những người sau khi điều trị nám cần chú ý:
1. Ngay sau khi điều trị
- Vệ sinh vùng da điều trị bằng nước muối sinh lý nhằm ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập gây viêm
- Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, khói bụi,… làm giảm hiệu quả điều trị
- Không dùng sản phẩm chăm sóc da có tính tẩy rửa mạnh, gây viêm nhiễm da
- Tuân thủ liệu trình và tái khám theo chỉ định của bác sĩ để kiểm tra kết quả chữa nám
2. Chế độ chăm sóc duy trì
- Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà
- Đội mũ, đeo kính râm và mặc áo chống nắng khi ra ngoài trời
- Duy trì dùng các sản phẩm dưỡng da và ức chế sắc tố theo lời khuyên của bác sĩ
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa
- Tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác làm rối loạn sản xuất melanin
- Hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh làm tăng nguy cơ nám quay trở lại
- Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái giúp làn da luôn khỏe mạnh, hạn chế hình thành nám
Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa nám da. Ngoài ra, nếu mọi người muốn xóa nám hiệu quả, hãy liên hệ với Hệ thống Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.
